 #похудение
Воистину, готовая еда - зло. Последние пару месяцев медвед регулярно покупал всякое готовое (не каждый день, но часто). Результат - заметно округлившаяся физиономия и плюс 5 кило на весах ((( В общем, начинаю второй раунд добровольно-принудительного потощания полярной тушки. Сейчас на весах 64,8 кило. В идеале надо бы 59. вчера в 17:41
9 |
 |
Матемаг Онлайн
|
|
*молча кушает вафельку за вафелькой...*
3 |
|
 |
|
|
(запивает сосиски пивом)
5 |
|
 |
|
|
У готового очень важно читать кбжу. А любой полуфабрикат уровня "куриные котлетки" вам гарантирует переполнение дневной нормы чисто в силу способов своего приготовления.
Из моего опыта, по кбжу полуфабрикатные более-менее только супы, и то относительно и лишь пара марок |
|
|
|
|
onixx
Вот как раз с полуфабрикатами у меня проблем никогда не было. А с готовой едой - есть. Потому что она слишком доступная, хех. Там, где при прочих равных я бы забила на готовку и просто выбрала другое блюдо. 1 |
|
 |
|
|
*В сгущёнку подрезаются яблоки*
|
|
 |
|
|
У нас открылась точка с офигенно вкусными жареными пирожками. Идёшь из магазина и обязательно захватить парочку. Это ужас какой-то, они крупные, но вообще не замечаешь, как съедаешь
6 |
|
|
|
|
Медведь бальзаковского возраста
Ну, на счёт доступности да, согласен) Хотя я просто для себя вывел правило: хочешь че-нибудь сожрать - сожри огурец. Как тот кот из анекдота, да.. А готовка не сильно напрягает, как-то ещё со студенчества закрепилось 1 |
|
 |
|
|
Пиво да
хочешь че-нибудь сожрать - сожри огурец Тоже да |
|
 |
|
|
*фактически не готовящая в последнее время дома, две недели тырящая еду из столовки*🙄
2 |
|
 |
Stasya R Онлайн
|
|
Заметила, что похудательный процесс сильно затягивает. Сбросила почти 39 кг, дошла до своей нормы, на которую меня изначально настроил эндокринолог, но нет же, мне мало. То есть много)))
1 |
|
 |
|
|
Обожаю готовую горбушу из спара *_* Была б моя воля - ела бы через день одну ее! Что характерно, веса не прибавляет)) Дорогая только ска
|
|
|
|
|
Lasse Maja
Если это просто рыба без ничего, то она и не прибавит. А вот запиханка из картохи, мяса и сыра, майонезные салатеги, сырники с начинкой из варёной сгухи, шашлыки и овощи гриль, плавающие в масле - таки да. |
|
|
|
|
Медведь бальзаковского возраста
Это и дома можно наготовить с маянезом то |
|
|
|
|
Altra Realta
Дома я этого готовить не буду, т.к. долго, заморочливо и лень делать из-за пары порций. Купить готовое проще. Ну вот и. |
|
|
|
|
Медведь бальзаковского возраста
А нафига брать салаты с майонезом? Там же написано |
|
|
|
|
Altra Realta
Потому что фкусное. |
|
|
|
|
Медведь бальзаковского возраста
Ну или худая жопа, или маянез 🤷♀️ Впрочем, мне вот уже ничо не поможет кроме хирурга 😭 |
|
|
|
|
Если рыба с соблазнительным жареным луком, я и его беру!)) Но чаще просто ломти горбуши, запечённые или слегка обжаренные, хошь с пивом, хошь с гречкой, хоть без всего ешь *_*
Главное, готовить оч просто. Но слишком жарко и лень:х 1 |
|
|
|
|
Lasse Maja
Я бы просто от ломтей горбуши не отказался Сунул в мультиварку, профит Но у нас рыба говно |
|
|
|
|
Ну, я нихачу из мультиварки. В мультиварке получается диетический стол номер 5. Я хочу запечённый кус рыбы *_* Потом, один кусок тоже не будешь печь, надо оттаивать всю рыбину. В общем лень.
|
|
 |
|
|
Stasya R
Заметила, что похудательный процесс сильно затягивает. Сбросила почти 39 кг, дошла до своей нормы, на которую меня изначально настроил эндокринолог, но нет же, мне мало. То есть много))) Расскажите, какую одежду вы носите в таком процессе? Тут похудела всего на 2-3 см по всем своим обхватам - и уже юбка, сшитая месяц назад, висит на бёдрах (а была на талии)1 |
|
|
|
|
Lasse Maja
Я такое люблю как раз 🤩 1 |
|
|
|
|
Janeway
Ну оно так и будет, по крайней мере, когда вес изначально неоч большой. Висит, да, но мне прям реально пофиг уже Штаны болтаются |
|
|
|
|
Altra Realta
А мне не пофиг, патамушта я юбку эту сама шила. Задолбалась шить, чтобы сидело по фигуре прям. Любовалася собой в зеркале)) Первый раз в жизни делала пояс составной, чтобы всё прям чётко было. Два раза надела - норм. На третий похудение, наконец, случилось(( |
|
|
|
|
Janeway
Так и оставьте ее как эталон "было-стало"! Такой мотиватор! 1 |
|
|
|
|
Altra Realta
Какой мотиватор? Это, наоборот, демотиватор против шитья(( И худею я не по плану, так что и тут особо не порадуешься |
|
|
|
|
Janeway
💔😭 |
|
 |
|
|
Почитала комменты, прибавила на пару кг
Блин, как люди едят всякое такое, а тут про колбасу даже думать нельзя 1 |
|
 |
Marlagram Онлайн
|
|
Принципиально не слежу за своим весом (индикатора в виде колебания дырки на ремне ±1 хватает уже много лет).
Принципиально не покупаю готовую еду. Ну, кроме квашеной капусты, солёных огурцов, тортов с пирожными, выпечки (упакованной с хлебозаводов) и - уже очень редко - куры гриль. |
|
|
Stasya R Онлайн
|
|
Janeway
Stasya R Мешки носила, покупала что-то дешевое в процессе. Финансы не позволяют покупать гардероб под каждый размер.Расскажите, какую одежду вы носите в таком процессе? Тут похудела всего на 2-3 см по всем своим обхватам - и уже юбка, сшитая месяц назад, висит на бёдрах (а была на талии) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
