ringjoko

прядик тупильщиков
Хочу мужа, хочу гулять и улыбаться, как все люди вокруг меня, ходить на свидания... Хочу просто выйти из дома и при этом не слышать в свой адрес "очень впечатлительная", "неадекватная"!!! Не хочу видеть эту реакцию людей на меня. Вот эту их мину, по которой ясно читается, что они видят мои нервы и, как бы, щадяще с неким презрением ко мне относятся. Все люди разные, конечно, и относятся к таким, как я по-разному. Однако описанная мною реакция на меня - просто нож по сердцу.

Беспредельный Зельевар
Была - тот же ответ.
Не знаю, может специалисты у нас не очень. Может, стоит прийти к очень известному врачу. ВСД - тема такая... Все знают, что такого диагноза не существует, но все упорно продолжают его ставить не с проста. Врачи не знают, что с нами, нервотиками, делать.

Беспредельный Зельевар
Нет, никогда.
Мне все говорили, что я здорова.
Чувствительная н.с. у меня с детства.

Знаете, был в моей жизни один миг, когда нервы мои были полностью спокойны. Один врач мне прописал таблетки от панических атак. Я, помню, тогда в университете училась. Перед ответом приняла эти таблетки - клянусь, это были самые счастливые минуты моей жизни. Мозг был ясен и чист. Ничего не волновало. Отвечать было так просто... Жаль, но их было пить часто нельзя, а потом я и вообще потеряла рецепт :(
А больше мне его не дают.

Я сколько не лечила свои нервы - ничего не получалось. ВСД ставили. Какие-то уколы прописывали для укрепления н.с. Толку 0%. Ходила к психологам - те, ты полностью здорова. Один психотерапевт медитации прописал. Вот они были самыми действенными. Беда в том, что мне очень редко удается расслабиться при медитациях, да и эффект от них тоже очень слабый. Валерьянка - она на меня не действует от слова "вообще".
Задумываюсь о пустырнике и прочих травах, которые действуют на нервную систему, глицине. Хотя мне почему-то не вериться, что они на меня подействуют. Валерьянка не действует, другие успокоительные - тоже. Почему эти должны?

келли малфой
Результат - это всегда время и усилия в нужном направлении!)

келли малфой
Запретили из-за болезни?
Или это такие врачи рекомендации дают людям, желающим похудеть?

Потому что у жестких диет есть обратная сторона. Организм включает защитную реакцию. Включается мега жор. Хотя у вас его нет, наверно, из-за того, что таблетки пьете.
Еще одна обратная сторона - это то, что организм приспосабливается к тому уроню калорий, который ему дают. Т.е. с каждым днем диеты сбрасывать от голодовки будете все меньше, что у вас и произошло. Питаясь на 1000 ккал, думаю, что и дальше будете сбрасывать, но медленнее.
Но не забывайте о том, что после такого похудения, вам еще придется как-то удерживать вес.

DarkFace
Спасибо) Да я б с радостью, но я тут такие вещи пишу, что предпочитаю оставаться анонимной. ))

келли малфой
Диета. С этим помочь могу.
Самый лучший способ похудеть - это худеть медленно с помощью спорта. Я питалась на 1500 ккал, примерно. Каллораж зависел от веса. При этом занималась много спортом. Я бегала.
Одним из секретов такого похудения - это комфорт. Я не сразу на диету села. Сначала был постепенный отказ от вредных продуктов, чтобы психологически было проще. Где-то полгода просто здоровая еда. Затем, я очень долго считала калории в разных продуктах - очень хорошо капает на мозг. Когда подсчитаешь сколько калорий в пельменях, или чипсах, или еще в чем-нибудь жирном, аппетит сразу пропадает. На диете я готовила любимую мне еду. Скажем, я до сих пор жарю мясо. Правда, самое низкокалориейное (индейку), но я, все-таки, его жарю. Не жарила бы, то там бы было намного меньше калорий. Еще я до сих пор пью много кофе. Готовлю его с сахарозаменителем и чуть-чуть молока добавляю. Вкусно. Как сладкий десерт получается. Спорт - опять же я выбрала то, что мне больше всего нравилось. Что-то есть для меня в беге по городу. Не знаю, что - нравится и все.
Я худела так. Наверно, упустила еще кучу тонкостей и при похудении, и когда это писала. Но если коротко - чтобы намного похудеть, надо измениться в мозгах и начать жить иначе. Суть именно в этом, а не в методах похудения.

LarKa
у меня ее и не было. Хз, как обрести. Я уже и не помню, что это такое

Kedavra
спасибо большое!!!))))
На самом деле, во многом я обязана людям, которые меня поддерживали. Огромное спасибо)

Marlagram
Читайте внимательнее, для начала.

Я что какое-то противоречие высказала? Это было просто дополнение. Почему так много кислотности?
Гормоны есть, а маркеров любви - нет. Может быть много гормонов, но мало любви. Такие дела.

Marlagram
Нет никаких маркеров силы любви. В психологии даже любовь-то не знают, что такое.

Эмили Джейн
спасибо))

Платон
Я пока попробую сама подумать. Может допру все-таки.

На всякий случай, я подписалась С:

Altra Realta
Гхм, надо будет над этим подумать. Бррр... Для меня сейчас эта тема, как снег на голову. Иду в слепую.
Я думаю, что вы во многом правы. Правда, еще мне кажется, что чего-то не хватает. Хотя, наверно, начать и правда следует от сюда.

Altra Realta
Прочитала и как-то полностью до меня не дошло.
Т.е. как бы, что бы научиться, в этом надо участвовать, и других вариантов нет? Практика. Практика. Практика.
Ну должно же хотя бы что-то в роли основы быть...

губы цвета вишни
Да я вообще прооралась с такого тренинга.
А ведь с виду был нормальный сайт ))

Платон
Для того, чтобы понять, что мне делать с малым бизнесом, который у меня уже есть. Я начала с ним работать. Пфф... Поняла, что совершенно ничего не понимаю. Договора, переговоры, как цену понизить... Вот вроде бы в учебниках это и было (я менеджер в маге), но как-то все не подходит к реальности.

ReFeRy
Тогда поздравляю))))