 Без политики
А давайте поделимся - что кого сейчас спасет? Как вы себя вытаскиваете (если необходимо) из пучин тревоги и страха? Как боретесь с нежеланием что-то делать? У меня тревожное расстройство, которое сейчас цветет по утрам буйным цветом. Я перечитываю старые (в том числе и свои, че скрывать) фики, из книг - детективы, фильмы - старые советские, комедии американские 90х. И я стала больше общаться с друзьями, стараюсь писать всем, кому могу. Ах, да - еще фанфикс. Все вы. Вот. #реал #поболтать и #потрындеть #блогожительство #фанфикс_и_его_обитатели 14 марта 2022
13 |
|
|
|
irish rovers
Иногда ничего не делать - это тоже неплохой выбор. Вы аккумулируете энергию, вот) 1 |
|
|
|
|
Рони99
Ничего себе Оо |
|
 |
|
|
Желаю всем не стрессировать, пока нет реального повода этого делать. Для здоровья вредно, пользы ноль.
5 |
|
 |
|
|
А что, ест шанс, что закроют? Вроде нет. Но ведь тут уже логикой и не пахнет, сами видите, насколько абсурдны санкции |
|
 |
|
|
Беспредельный Зельевар
именно к вам лично у меня никакого негатива нет. |
|
|
|
|
kiki2020
очень смутные перспективы - чем не повод? |
|
|
|
|
Рони99
Логично! |
|
 |
|
|
Больше загружаю себя конкретными делами. Ну или читаю что-нибудь легенькое и ненапряжное.
|
|
|
|
|
|
|
Моя тревога это апатия и овощизм ага. у меня также.Причем с мужем у нас ровно обратные реакции: он бегает закупил уже расходники на машины вперед на несколько лет - ТО, у нас еще машины немецкие, говорят, совсем хреново будет с этим... запасами еды тоже запасся, всякими таблетками для посудомойки, стиральными гелями... к застройщикам сбегал, но там такие цены на новостройки, люди вкладывают в бетон сейчас массово, все взлетело, не знаю, есть ли смысл так деньги спасать, или уже не дергаться. Ах, да, еще микроволновку и утюг купил новые...вот умора ))) я говорю, наша старая еще нас переживет ))) 1 |
|
|
|
|
Рони99
Какой хороший мууууж) 1 |
|
|
|
|
palen
Перспективы всегда смутные были, пережили 90е, это тем более переживем, ситуация куда лучше, главное здоровье. 3 |
|
|
|
|
palen
Рони99 просто сейчас то уже позняк суетиться, заранее бы знать о спецоперации, хоть бы инсайдик кто кинул.. а сейчас уже на все взлетели ценыКакой хороший мууууж) |
|
|
|
|
когда машина - китайская хотя бы корейская |
|
|
|
|
Michel_de049
Рони99 И муж ленивый сидит на диване, да?Хорошо, когда машина - китайская, корм - сербский, а нервы - крепкие)) 1 |
|
 |
|
|
За новостями слежу и несколько дней назад, по ощущениям, пережила все пять стадий принятия неизбежного разом. После этого смогла наконец делать то, что в моих силах: поддерживать мужа, друзей, работать три работы. Перестали дрожать руки, я снова начала рисовать и переводить.
В целом кукуха моя держится на лекциях Шульман, тарологах и черном юморе из твитора. Ну и еще на мужиках, которые делают хорошую музыку. 1 |
|
|
|
|
Michel_de049
так-так, а что за корм?) kiki2020 Это да. Наивно было полагать, что мы будем жить спокойно. Рони99 Сейчас уже да( |
|
|
|
|
корм - сербский да, что-то много про корма переживаний слышу |
|
|
|
|
palen
Каменистый какой-нибудь или что-то вроде. Приключеньки и без рефлексий. Они все одинаковые. |
|
|
|
|
Whiskers
Ого, а у меня от Шульман начинается просто такая жесткая депрессия, что хоть в петлю( 2 |
|
|
|
|
Заяц
А у меня детективчики. Таки, простые тоже. Вот за Несбе взялась... |
|
 |
|
|
Рони99
Говорят, резко уменьшилось количество суицидов. Всем интересно, чем всё закончится. Во время войн такое происходит закономерно, еще Дюркгейм замети и описал в своей книге "Самоубийство")Не знаю, шутка ли или правда такое сейчас имеет место быть 2 |
|
 |
|
|
palen
Читайте про кетайских олегархов с носом как свиной желчный пузырь))) и будет вам счастье)) 1 |
|
|
|
|
Еще думаю, может снова оригами заняться. По идее, все что связано с мелкой моторикой успокаивает. Про вязание тут уже рассказывала Magla.
|
|
 |
|
|
palen
Whiskers Угу. Тоже самое. Она ж дерганная какая-то. Как будто слезла только только с запрещенных препаратов.Ого, а у меня от Шульман начинается просто такая жесткая депрессия, что хоть в петлю( 1 |
|
|
|
|
Просто Ханя
Боюсь, это моя нервная система точно не выдержит))))) |
|
|
|
|
palen
Ну, откровенно говоря, меня как раз жестко накрыло после "Как это пережить". Но потом, фигурально выражаясь, будто бы гной вышел из ранки и она стала заживать. Больно, но организм теперь рабочий. 1 |
|
|
|
|
palen
Whiskers "нету милфы сексапильней, чем Екатерина Шульман" (с)Ого, а у меня от Шульман начинается просто такая жесткая депрессия, что хоть в петлю( ))) |
|
|
|
|
|
|
Michel_de049
Ура, вот просто ура! Whiskers Каждому свое. Мою подругу внезапно так "вытянул" Венедиктов у Гордеевой. 2 |
|
|
|
|
Michel_de049
palen ну и цену поднимут на 50%Рони99 Все та же Фармина) Уходить они никуда не собираются. Кстати, производства Италии, Сербии, Франции, допущенные на ввоз, никуда не уходят и не уйдут, просто меняют логистику, вот и все. |
|
|
|
|
МиртЭль
Я ее не воспринимаю как дерганую. =) Меня успокаивает, что она говорит прямо и рассудительно. |
|
|
|
|
Michel_de049
Рони99 Цены - огонькипяток, конечно, но что поделать. Кто может себе позволить - останутся на своих кормах. Кто нет - уйдут на подешевле, международного или российского производства. А по старинке нельзя? Ну как до изобретения кормов кормили домашних животных. Минтай мороженый вроде, молоко... Я просто совсем не в теме, никого никогда не заводили. |
|
|
|
|
|
|
Рони99
Они раньше столько и не жили. В том числе из-за питания. |
|
|
|
|
Зато бензин дешевеет... Вы главное немцам не говорите, а то опять вторгнутся, ради дешевого бензина, у них то к 3 евро за литр приближаются цены сейчас3 |
|
|
|
|
Whiskers
МиртЭль Так она ничего особенного не говорит. Очевидные вещи выдает за нечто только что ею открытое. Пустобреха.Я ее не воспринимаю как дерганую. =) Меня успокаивает, что она говорит прямо и рассудительно. 2 |
|
 |
|
|
> Как вы себя вытаскиваете (если необходимо) из пучин тревоги и страха?
Показать полностью
Говорят, что следовать по пути искренности означает жить каждый день так, словно ты уже умер. Если каждое утро и каждый вечер ты будешь готовить себя к смерти и сможешь жить так, словно твое тело уже умерло, ты станешь подлинным самураем. Тогда вся твоя жизнь будет безупречной, и ты преуспеешь на своем поприще. Созерцать неизбежность смерти следует ежедневно. Каждый день, когда тело и ум пребывают в покое, нужно представлять себе, как тебя пронзают стрелами, убивают выстрелом из ружья, протыкают копьём или разрубают мечом. Каждый день нужно воображать себе, как ты погибаешь в горящем здании, как тебя уносят огромные волны, поражает молния или присыпает обломками каменных стен во время землетрясения. Каждый день нужно переживать падение с высокой скалы, смерть в результате болезни или самоубийство после смерти хозяина. Каждый день без исключения нужно считать себя уже мёртвым. На самом деле не существует ничего иного кроме цели данного мгновения. Вся жизнь человека представляет собой последовательность мгновений. Если самурай полностью осознает суть данного мгновения, ему больше нечего будет делать, у него не останется другой цели. Ежедневное созерцание смерти помогает жить. Ведь если мы каждый день проживаем с мыслью о том, что это, возможно, последний день нашей жизни, мы замечаем, что наши действия наполняются радостью и смыслом. 3 |
|
|
|
|
C17H19NO3
Ё-маё, я походу самурай))) То-то такая радостная))) 2 |
|
 |
|
|
У психотерапевтов завал, да.
Ненавижу аварии, теракты и войны. Это значит - много работы и часто за бесплатно. Потому что люди, живые, а я умею. А кто не за бесплатно - у тех вылезло такое... Не ожидала. Работаем. По сути - мне помогает держаться то, что я для других - оплот спокойствия и уверенности. Ну и мне норм жить в экстриме. Нервничаю, когда всё спокойно. 1 |
|
|
|
|
МиртЭль
> Так она ничего особенного не говорит. Гуглить "эффект доктора Фокса": для убедительности гораздо большее значение имеет, как человек говорит, чем что именно он говорит. 2 |
|
 |
|
|
Когда я знаю, что впереди будет хуже, то впадаю в режим "умей принудить сердце, нервы, тело... "
Работает. Ну и уборка, вязание, чтение... Сегодня, кстати, читала выборочно один классный фанфик, ранние главы. "Свет в окне напротив" называется) Даже захотела познакомиться с автором)) 10 |
|
|
|
|
МиртЭль
Ну "очевидное" для одних - не всегда очевидно для других. Люди разные и смотрят на ситуацию по-разному. Плюс очевидное иногда очень хочется развидеть... C17H19NO3 Если б все были такими, мы сейчас жили в другом мире. ФатаМоргана //////А кто не за бесплатно - у тех вылезло такое... //// Этот чего? 1 |
|
|
|
|
C17H19NO3
ВОТ да! Magla Кстати да, надо тоже его перечесть) А если серьезно - вот интересно почему успокаивает перечитывание своего? 1 |
|
|
|
|
palen
А если серьезно - вот интересно почему успокаивает перечитывание своего? хочешь сделать хорошо - сделай сам.ну и классическое: хотел почитать, но никто такого не написал, пришлось самому. 5 |
|
|
|
|
спокаивает перечитывание своего? знакомое=безопасное.Меня тоже тянет перечитывать старое, то,что читала уже раз 5 или больше. А новое пока не хочется. Новое - это новые сильные эмоции. А их хватает и в реале. 1 |
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
но свое?))) оно самое знакомое из всего написанного в мире )))2 |
|
|
|
|
Рони99
Не поспоришь) |
|
|
|
|
palen
Ну я была спокойна и счастлива, когда это писала. Оно передаётся, кмк) 4 |
|
 |
|
|
Волевым усилием, прогулками, общением.
2 |
|
|
|
|
|
|
Я вообще как-то не вижу смысла паниковать сейчас. А потом обычно уже поздно)
5 |
|
|
|
|
palen
Мне думается список что купить и когда же почки распускаться начнут, каким будет лето и тд) |
|
|
|
|
МакКей
А не будет, так не будет 1 |
|
|
|
|
МакКей
Я вообще как-то не вижу смысла паниковать сейчас. А потом обычно уже поздно) ну паника - она ж не сознательно, типа - о, а не стоит ли начать паниковать? Кажется прям отличное время для паники. Оно как бы само(((1 |
|
 |
My Chemical Victim
|
|
БЕСКОНЕЧНЫЕ
ВИДЕО ПРО УБОРКУ/ПЕРЕСЫПАНИЕ В КОНТЕЙНЕРЫ/РЕОРГАНИЗАЦИЮ ХРАНЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ. СЕРЬЁЗНО. 2 |
|
|
|
|
Просто Ханя
Скорее всего будет) море обязано нагреться) |
|
|
|
|
My Chemical Victim
ой, люблю-люблю тоже! Совсем забыла! |
|
|
|
|
palen
ну паника - она ж не сознательно, типа - о, а не стоит ли начать паниковать? Кажется прям отличное время для паники. Оно как бы само((( Возможно, я просто не склонна к этому |
|
|
|
|
МакКей
И хорошо! И не надо! |
|
|
Немайн
|
|
Обговорила с родными план действий на случай ЧП, так что теперь спокойна как удав.
Функционирую так, как раньше — играю в игры, пытаюсь время от времени рисовать, пишу проду к фанфикам и иногда с кем-то собачусь на просторах инета. Ничего нового, в общем-то. |
|
|
|
|
Немаин
Постоянство - это очень хорошо. |
|
|
Немайн
|
|
palen
Да, чем больше действий человек совершает из обыденной жизни, до какого-то мракобесия, тем легче это в последствии скажется на его психике. 2 |
|
|
|
|
Немаин
Наверное да. Хочется верить, хотя мне кажется, это на всех оставит след. Такое просто так уже не пройдет. |
|
|
Немайн
|
|
palen
Это да. Просто реабилитационный период, так сказать, будет проходить гораздо проще. |
|
|
|
|
Немаин
Это точно) |
|
 |
|
|
Читать - фанфики, книги сомнительной интеллектуальной ценности, отдельные блоги. Работа иногда. Возможно, спасало бы какое-то творчество, но для творчества мне сейчас откровенно не хватает пофигизма.
Фанфикс вот. Первые три недели это вообще был единственный ресурс, на который я могла заходить, не сваливаясь в "а можно сдохнуть вотпрямщаз?" СМИ и новостные каналы мессенджеров стараюсь не смотреть - меня и так-то накрывает тревогой, а от них приходится снимать себя с люстры волевым усилием. 2 |
|
|
|
|
Навия
Да, я тоже себе поставила ограничения на новости, иначе да, обстановка и вот это всё((( 1 |
|
|
My Chemical Victim
|
|
На самом деле, завидую чувствительным людям, потому что мой мозг после того, как меня поколбасило день, отгородился от происходящего стеной ПоХуИзМа, это не назвать иначе. Он в стрессовых ситуациях отрубает у меня переживания нафиг. Мама с инфарктом в больнице? Пофигу, давай посмотрим аниме, поработаем, поучимся, ноль переживаний, ноль вообще, я спокоен. Нет денег, нет работы? Почитай мангу, не парься. Кого-то где-то бомбят? Да всё равно, чаёк выпей.
Людей с новостей триггерит, им в инфополе тяжело, а я такая бесчувственная замёрзшая какашка, которая пролистывает политические новости и ничего не испытывает. 3 |
|
|
|
|
My Chemical Victim
Нет правильных или неправильных вариантов тут. Мы можем проявить силу воли и оставаться людьми в любой ситуации, но то, как при этом нас рвёт внутри или замораживает... Не знаю, мне кажется это вот как есть, так и есть. 1 |
|
|
|
|
My Chemical Victim
Могу поделиться проблемами со сном на фоне тревожности. Нада? Хорошие проблемы, качественные! 1 |
|
 |
|
|
palen
Amalia_Vilson Это, к лучшему, я думаю. А наши вообще - чем хуже, тем все собраннее. My Chemical Victim Это просто защита же. Работает и хорошо. Объективно, что вы можете сделать? Если ничего, то пить чай, смотреть кино и т.д. это лучшее, что можно сделать, чтобы не переживать 2 |
|
 |
|
|
Накупила раскрасок по номерам, включаю сериал и раскрашиваю. Еще сконцентрировалась на ведении оставшихся у меня соцсетей - из хаотичного "запостить под настроение" перешла к профессиональному "постить каждый день в соответствии с контент-планом". Второе дает иллюзию стабильности и безопасности. Мол, что бы там ни происходило в мире, а я-то точно знаю, что сегодня вторник, и мне нужно выложить рекомендацию фанфика по ГП и зарядить паблик цитатками и эстетиками по книгам!
2 |
|
|
|
|
Мария Берестова
да, как это - краткосрочное планирование? Психологи, слышала, очень советуют.) 1 |
|
 |
|
|
Слушаю концерты Задорнова. Когда смешно, тогда не страшно.)))
|
|
|
|
|
Irokez
Это точно) |
|
 |
|
|
Психика и без того изношенная жизненными испытаниями до клинической депрессии, как-то фурычила на чувстве долга и слабой надежде что будет же когда-то если не хорошо, то хотя б приемлемо.
Эта история ее доконала. Надежда кончилась, начались панические атаки, не спала и не ела больше недели , вместо работы залипала на новостях. Так что... 1. Пожила в ужасе, попрощалась с подругами в других городах и странах. 2. Потом в ночь несостоявшейся ядерной атаки пришло осознание что на мне ребенок и 2 старушки, а сама не справлюсь 3. Поэтому визит к врачу, волшебные таблетки по рецепту от доброго доктора (антидепрессант, транквилизатор) 4. После того как химией подняла серотонин, смогла работать, делать рутины, отвлечься. Перечитываю старые фанфики, играю в очень красивую игрушку. 4 |
|
|
|
|
{Иса}
Как я вас понимаю! Сил вам и здоровья. И всем нам мира. 2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
