Коллекции загружаются
#реал #всем_пох
Завтра идти днём к психологу, и я не знаю стоит ли ей рассказывать о своих порезах на ногах и на руках. Меня они не беспокоят, и прекращать их делать я не планирую, но знаю, что это что-то нездоровое. Поэтому хз как быть. Конечно мне бы в большей степени хотелось умолчать об этом. 9 августа 2022
3 |
Разумеется, рассказывать. Самоповреждения это признак ухудшения, и она должна об этом знать.
12 |
Виктор Некрам
Так неудобно ей об этом рассказывать, а с другой стороны она же на то и психолог и наверняка выслушивала проблемы похлеще. 4 |
Обязательно. Самоповреждение - это нехорошо, тем более что оно имеет тенденцию усугубляться.
А почему не хочется рассказывать? 1 |
Навия
Стыдно. И я не знаю поможет ли она мне, если я расскажу ей об этом. |
А зачем ходить, если не рассказывать?
9 |
Дарья Анжуйская
Навия Почему стыдно?Стыдно. И я не знаю поможет ли она мне, если я расскажу ей об этом. Психолог или поможет, если это в рамках её компетенций, или переадресует к специалисту, который может помочь. 6 |
flamarina
Я могу другое что-то рассказать. Тем у меня много в запасе. Думаю стоит ли конкретно об этом говорить. |
Навия
Есть вещи о которых мне не стыдно говорить психологу, а есть те темы о которых стыдно и я их не затрагиваю. Хотя надо было бы, но вот мешает стыд заговорить об этом. Не знаю почему. Просто жутко неловко. И сюда писать было неловко. Но всё же проще. А с психологом я ещё буду встречаться в дальнейшем. И она будет много всего знать обо мне личного. Чрезмерно много. Этого и боюсь тоже. |
Дарья Анжуйская
Без цельной картины нет лечения. Вы же туда не поговорить приходите, а чтобы прогресс наметился... 6 |
flamarina
Да, я понимаю. Ещё переживаю, что я ей скажу об этом, а вдруг делать это не перестану и смысл мне тогда было бы ей говорить об этом.. |
Дарья Анжуйская
Ну, тогда это уже будет не ваша проблема, а её... Если не перестанете. Ибо зачем она тогда нужна? 7 |
flamarina
Логично, да. Спасибо вам. 1 |
Дарья Анжуйская
Показать полностью
Зачастую врачам и прочим помогающим специалистам мы говорим именно те вещи, о которых говорить - неудобно, стыдно, страшно, больно. Говорим мы им это не потому, что об этом хочется говорить, а чтобы получить помощь. Эти вещи нам вредят, мешают. Иметь проблемы - не стыдно. Как вариант: 1. Напишите. Неловко говорить - напишите и просто дайте листок. 2. Скажите, что у вас есть проблема, которая требует её помощи, но вам стыдно об этом говорить. Возможно, психолог имеет...навык помочь вам рассказать наименее травматичным образом? Дарья Анжуйская flamarina От того, что вы расскажете - не перестанете, скорее всего. Но психолог (или иной специалист, если потребуется) в любом случае попытается помочь вам решить ту проблему, из-за которой появился такой симптом и/или перенаправить ваши усилия в менее вредное для вас русло.Да, я понимаю. Ещё переживаю, что я ей скажу об этом, а вдруг делать это не перестану и смысл мне тогда было бы ей говорить об этом.. 10 |
Дарья Анжуйская
Это же посторонний для вас человек. На вашу жизнь будет влиять только с профессиональной стороны. Почему бы и не рассказать? Да и стыд понятие такое. В рамках разумного надо от него избавляться. 3 |
Кстати, ещё и переводчик будет знать об этом.
|
Немайн
|
|
О селфхарме психолог знать должна.
1 |
Дарья Анжуйская
Кстати, ещё и переводчик будет знать об этом. Переводчик - ровно такой же чужой вам человек, как и мы здесь. Скажите, вот вы написали этот пост - стало хуже, чем было до?4 |
Креар
Дарья Анжуйская Не могу это предложение не мимикнуть!Вашу бы энергию да в мирное русло... "Скульптурная резьба по дереву" например. Или можно пинцетом выдерать волоски на ногах, по одной штуке - весьма медитативно-мазохистское занятие. |
Чо там рассказывать, показать просто да и все.
1 |
Не говорите. Покажите. Профессионалу этого будет достаточно. Но, прошу, не затягивайте. Это серьезная хрень с психикой (или душой, как угодно).
1 |
«Меня они не беспокоят, и прекращать их делать я не планирую,…»
То есть как? |
Навия
Не стало хуже. Скорее неловко. |
Креар
Спасибо, но ваши варианты меня не привлекают. |
Lasse Maja
Ещё хуже! |
Pitaici
Как есть. |
Zoth
Показывать ещё стыднее. |
Дарья Анжуйская
Lasse Maja Да не, рассказывать это одно, а показать можно в один момент, если не хочется заострять внимание. Мол, и вот еще один момент есть - показать - но говорить об этом мне не хочется. Все:)Ещё хуже! 1 |
Cheery Cherry
Можете так: "Есть кое-что, о чём мне с вами стыдно говорить". И дальше так и не говорить, о чём речь, называть "это", но рассказывать про стыд и всё ему сопутствующее. Психолог не будет давить, чтобы вы во всём сознались, и скорее всего, после того, как поговорите вот так в режиме "это", сил говорить прибавится. Если не ошибаюсь, это явление называется "селфхарм". Тут и переводчик не нужен. Оно, как я понимаю, не такое уж и редкое, так что психологу, скорее всего, если это не молодой специалист, уже приходилось встречаться с ним и более-менее известно, что делать.1 |
Креар
Лезвие бритвы. |
Даша, лучше рассказать и постараться не портить себе внешность. Шрамы не все заживают начисто... По близким мне людям знаю. У нас в городе мода на это "увлечение" у подростков...
2 |
келли малфой
Спасибо, я постараюсь. 1 |
Креар
И то и другое, наверное 1 |
Танда Kyiv
Речь не о том, речь о том, как говорить о чем-то, о чем говорить не хочешь, не можешь, стыдно, страшно, недостаточно безопасно и т.п. |
Если примешано чувство стыда, то как раз обязательно это рассказать.
1 |
Сходили? Расскажите. Мы здесь вас не видим, не знаем. Возможно, будет легче?
1 |
Zoth
Рассказала в последнем посте) |