Коллекции загружаются
#картинка_в_блоге #реал
Врачи обрадовали: у меня ЖДА вчера в 19:07
2 |
Alleeya Онлайн
|
|
Да она у каждого третьего.
Пей таблетки - и все нормально будет) 6 |
Ангел по имени Селезёнка Онлайн
|
|
Попробуй пожрать железа?)
|
Alleeya
Ангел по имени Селезёнка Морская капуста и гранатовый сок)) курага.. короче все что содержит железо. Боялась унаследовать от бабушки диабет второго типа, а оказалось - от мамы, правда у нее анемию лечили когда она еще и в школу не ходила |
И не экономить на таблетках слишком уж сильно.
Хелат железа, а не сульфат или фумарат. Если конечно врач не назначил конкретику. 1 |
Larik-lan Онлайн
|
|
С той же проблемой раз в год пропиваю Тотему, по три месяца. Дорого, грустно, невкусно, но без того железо падает ниже плинтуса и начинаю уставать, когда взбираюсь на второй этаж
|
Marlagram
Феррум лек прописали - сироп и таблетки, последние перед сном 1 |
Глиссуар Онлайн
|
|
Хелат железа, а не сульфат или фумарат хелат лучше, что ли? я гуглила, но разницу не поняла |
Alleeya Онлайн
|
|
Селена Мун
Не. Едой дефицит железа можно сто лет пытаться закрыть. Я пробовала - плюс 10 единиц за год. И это на "железной" диете: гречка, яблоки, говядина, печень по три раза в неделю. Пропила феррум лек - плюс двадцать сразу. Низкий уровень ферритина, если до этого дошло, едой нельзя компенсировать в принципе. 1 |
Глиссуар
Разница в побочниках и передозах. От сульфата железа, если упрощать, болят кишки. Фумарат лучше, но тоже с диспепсией есть нюансы. Хелат самый новый из массовых и что самое в нем ценное - вроде как почти нельзя перегнуть с дозировкой (а слишком много железа тоже большая проблема), потому что механизм всасывания специфический. 2 |
Глиссуар Онлайн
|
|
а слишком много железа тоже большая проблема), потому что механизм всасывания специфический. у меня повышенное железо без явных на то причин, при этом ферритин ниже плинтуса, походу та же ЖДА, только скрытая, так как железо не усваивается |
Alleeya Онлайн
|
|
Глиссуар
Может быть обычная ЖДА, просто мало воды пьете. |
Глиссуар Онлайн
|
|
Alleeya
Да я целыми днями воду пью! 2,5 - 3 литра каждый день. |
Добро пожаловать в клуб, ТС. ))
1 |
Marlagram
Глиссуар Мне понравилось, когда колют.Разница в побочниках и передозах. От сульфата железа, если упрощать, болят кишки. Фумарат лучше, но тоже с диспепсией есть нюансы. Хелат самый новый из массовых и что самое в нем ценное - вроде как почти нельзя перегнуть с дозировкой (а слишком много железа тоже большая проблема), потому что механизм всасывания специфический. |
Скарамар Онлайн
|
|
*философски* добро пожаловать в наш лагерь. Правда, меня из него уже можно выпнуть, гемоглобин поднялся до сотки, так что норм, живём дальше))
1 |
Фигня
Ешь печень, например куриную, яблоки, можно гематоген, если нормалтный найдёшь Или можешь закосплеить графиню Элизабет Батори |