как-то раз, в минуту отчаяния, когда нечего уже было терять, мы прибегли к глупому колдунству и заклеили ребенку пупок пластырем. и его не стошнило. и еще раз. и еще. я не могу утверждать наличие причинно-следственной связи, но...

То есть, драмина совсем не помогает ?

vadimka
Ничего. Ни она, ни авиаморе, ни куча других вариантов.

Я такая же. Чуть что — всё, я бледно-зелёная, и да, приходится выходить и дышать, или выходить и дальше пешком идти. Иногда приезжаю на работу и полчаса в себя прихожу. Но меня хотя бы в поездах и самолётах не укачивает — уже хорошо.

Очень сочувствую:( У меня такое было до конца подросткового возраста, потом постепенно сошло на нет.
Я читала в инструкции к "омарону", что его можно принимать от укачивания (в целом он направлен на улучшение работы мозга, кажется, конкретно - сосудов).

Cogita
А что за колдунство с пластырем? Никогда не слышала раньше.

Копайте психику. Тошнота - это реакция организма на какой-то раздражитель. Попробуйте вспомнить, когда у вас это случилось первый раз, при каких обстоятельствах. Что у вас тогда в жизни было (может, с кем-то поругались, испугались, был какой-то стресс). Ваш мозг ассоциирует любые поездки с этим прошедшим когда-то стрессом и потому включает каждый раз укачивание. Нужно понять, что то, что вас там когда-то так застрессовало, больше не повторится или, если может повториться, проиграть себе этот сценарий и придумать ход действий. Иными словами, чтобы для мозга вся эта ситуация перестала быть стрессовой.

Кроме того, имейте в виду, что ожидание укачивания и его "предвкушение" - всегда способствует усилению симптомов (потому что вы нервничаете, диафрагма уходит в спазм вместе со всем остальным и прочее). По сути, вы уже привыкли, что транспорт = укачивание. И с этим нужно бороться. Попробуйте себе перед каждой поездкой проговаривать, что ничего страшного вас не ждет, что вы прекрасно доедете, сэкономите кучу времени и вообще там мимо вид красивый. Нужен правильный настрой.

Ну и если лень копаться в плане психосоматики, то научитесь расслаблять диафрагму и живот - пробуйте дыхательные упражнения, массаж, акупунктуру (есть браслетики). Укачивание - это стресс. А во время стресса в организме всё сжимается, вам важно научиться расслабляться. Потому что когда вы расслабляете тело физически сами ручками, мозг понимает, что все ок, опасности нет, можно расслабиться и работать обычно.
Но эффективнее совмещать всё вышесказанное.

Cappika
Это скорее щитовидка, а не психика. У меня проблемы с щитовидкой и плохая вестибулярка. Щитовидка вообще когда сбоит как "пьяный дебошир". Куча сопутсвующих неприятностей.

Грам писят беленькой было бы вполне достаточно, но вам скорее всего нельзя. Остаётся внимательно смотреть на дорожное полотно по ходу движения, сидеть только на оч жёстких сидениях, ещё лучше стоять на своих двоих. И по возможности при прохладной температуре воздуха в транспорте. И НИКАКОГО СМАРТФОНА.

Lasse Maja
Игры в " дорогу "типа посчитать общую сумму номера машин или количество машин определенного цвета и многое другое. Я перепробовала сотни способов. Поверьте когда бабушка живёт в шести часах езды, а навестить хочется, то перепробуется все.

Мне помог браслет акупунктурный от укачивания на запястье, хоть какое-то улучшение.

Есть такие очки, не помню, как это называется, которые по периферии (с боков, т.е.) имеют этакие «горизонты». А, да, так и называются, очки от укачивания.
Я когда-то смотрел видео, почему они помогают, но опять же, помню только сам факт существования. Вроде как помогают вестибулярке цепляться к плоскости с помощью зрения.
В магазинах стоят ебейших денег, но чуть ли не самому реально такие сделать.

Edelweiss
Не слышала о таких браслетах. Надо попробовать.

Wave
И об очках тоже. Надо погуглить

С раннего детства я голодал перед дорогой - чтоб нечем было блевать, и каждые час-полтора глотала по таблетке активированного угля - тошнота оставалась, но хотя бы фонтанов не было.
А потом пришлось каждые выходные кататься туда-обратно за 300 км... и организм смирился и перестал укачиваться.

Хэлен
Буду голодать шмякнусь в несознанку. Между обмороком и блеванием выбираю второе. Мой организм слабенький.

Я в жару не могу ездить в транспорте – голова кружится, тошнит, сознание могу потерять. Не представляю насколько тяжело это на постоянной основе

Arandomork
берется пластырь - любой, клеится поперёк пупка. всё)

Maik_lzez
Меня бы на этой почве точно укачало х_х)) Даром что вестибулярка норм

Lasse Maja
Я нигде не говорила что мне помогало. Услышала - попробовала. А там помогло/не помогло. Как-то так.

Завидная смелость %) Я б, наверное, побоялась пробовать на себе все, что слышала. Особенно когда есть научно обоснованные методики, врачи там, чем чорт не шутит х_х))

Cogita
Тоже это вспомнила. И оно работает!

Габитус
На мне тоже это пробовали. Но не помню, сработало ли. Хуже точно не было))

Я обычно стараюсь поймать самые первые симптомы (потому что они не наступают, если езда без пробок и воздух боль-менее свеж), и тогда надо:
1) съесть несколько имбирных таблеток (БАД такой)
2) сесть на заднее сиденье и смотреть строго в переднее, закрывая себе ладонями обзор по бокам. Или вообще глаза закрыть (но важно, чтобы темно было, поэтому всё равно лучше за сиденьем, хоть там и сильнее дёргает, чем на переднем)

О, в видео про очки от укачивания что-то такое тоже было.

В детстве я была бедой для родителей. Укачивало через пять минут в наземном транспорте. А чтобы добраться куда либо, нужно было выжить 40 мин и больше.
Я ненавидела поездки в город итп отказывалась и истерила. Поездки в пионерлагеря тоже были мукой.
Надо было на автобусе 6 ч как-то пилить в пансионат. Мне купили кулек леденцов монпасье.
Помогало. Но когда по шоссе без светофоров полегче. А по городу да по жаре - беда.

Вылечилось тем, что стала ездить в автобусе на конюшню для езды верхом. Видимо лошадь вестибулярку укрепила.
Хотя автобус всегда был душный, битком, вонял солярой и ехал тормозя и качаясь на каждом светофоре.
Сейчас тоже укачивает, но полегче, просто спать хочется.

Впрочем, в авто меня до сих пор укачивает, потому что там сидения низкие.

Меня укачивает на пустой желудок. На сытый обычно нет. И только в автобусе. В остальном транспорте все прекрасно

Кто пластырь клеил - вертикально или горизонтально лепить, или всё равно ?

Всю жизнь укачиваюсь. Драмина помогает, но она действует на меня как сильное снотворное, следущие сутки после нее просто потеряны для жизни. Авиамор вообще мимо.
Если отвлечься на телефон, буквально секунд 10 и всё, готова.

Что забавно, на море я огурец - даже боковая качка не мешает, а вот не на переднем сиденье всегда было буэ.

Хе. Я тож в детстве родителям доставляла море хлопот с поездками. Потом как отрезало - понятие не имею почему, НО! надо держать голову прямо. И как в балете, когда крутишь фуэте, нельзя наклонять голову. В общем - чтение и вязание в машине это не мое.
У вас, кстати, с ушами в порядок? По слухам - это тоже влияет.

Хэлен, а я читала, что так и есть, кого укачивает на море, того не укачает в машине и наоборот. Правда, это было у Даррелла, а не в какой-нибудь научной статье...


И, кстати, об активированном угле. Меня от него на пустой желудок знатно прополоскало. Нет, ну не тошнило, конечно, но кишечник прочистило. (Да и не в дороге дело было, а дома.) Это я просто к слову, а то мало ли.

Maik_lzez

Мне лично помогало тупо смотреть, никаких игр, никакого счета, никакого сосредоточения. Просто переднее сидение с отличным обзором на дорогу и окрестности, медитативно, расслабленно, созерцательно, да и красиво же! Ну и музыка в наушниках или радио. Аудиокниг вот слушать не пробовала, не выпадало таких возможностей. Только смотреть, слушать и спать. Ну и перед дорогой не есть, конечно.
Но там-то два часа всего лишь было, я потом даже привыкла почти.

palen
Совершенно определённо влияет, говорю как человек, имеющий пачку диагнозов в ушах. И как человек, знающий многих, имеющих аналогичные проблемы.

Wave
А хз. Сто лет у лора не была.

Мне музыка помогает. Но тут уж кому как...

Господи, благослови создателей Драмины. Без нее я и авто, а также рейсовые автобусы - вещи несовместимые. Это при том, что меня вообще не укачивакт в трамвае, метро, на лодке и на лошади.

Рикки-Тикки-Тави
На самом деле нет.
Если есть проблема с вистибуляркой - привет, укачивание

Рикки-Тикки-Тави
Правда. Моя младшая дочь, та самая, которой пупок заклеивали , спокойно ходила в рейс в Баренцево море. Говорит, никакой морской болезни

vadimka
Крестиком. Ну, то есть по диагонали чтобы обе половинки был

Габитус
Меня на пароходах и прочих больших кораблях не укачивает, а вот на "пиратской лодке", на которой в Балаклаве прогулки совершают - ой мама не горюй)) Сидела, вцепившись в центральную мачту)))

Матемаг
Только если при этом глаза закрыты. А так меня тут пару раз даже в поезде укачало. Правда, это был самый хвост, и поезд постоянно дёргался, т.к. был сбой в расписании

palen
Про уши, кстати. У меня это всё усугубилось (в детстве не было, началось в поздней юности) после того, как мне стало необходимым добираться в офис на сверхзвуковом лифте. Притом, что я, вроде, привычная к таким перегрузкам (с детства много и далеко летала), но вот после лифта и пошла эта история с укачиванием

Janeway
Вот, кстати, не замечал влияния того, открыты или закрыты ли глаза, хм.

Матемаг
Тут уже толпа народу написала о том, как на укачивание влияет рваное движение по периферии зрения

Janeway, никогда этого не замечал, хмн. Т.е. я ездил, смотря и не смотря, и меня либо укачивало и так, и эдак, либо не укачивало и так, и эдак. Не заметил предложенной закономерности в случае себя.

Матемаг
То есть, после того, как вас начало укачивать, вам нормально смотреть в боковое окно? Если да, то, возможно, в вашем случае, речь вообще не об укачивании

Janeway, в смысле, не делало хуже. Если меня начало укачивать, то вне зависимости от того, смотрю я в окно или закрыл глаза, укачивать продолжит. Если не начало, то не начнёт, буду ли я смотреть в окно или не буду. Вот врубить музыку помогает. Правда, далеко не сразу.

Матемаг
ну, ясень пень, что продолжит укачивать, раз уж начало. Просто, если при этом ещё и в окно смотреть боковое, то можно и блевануть. А если только перед собой в сиденье смотреть - то можно и дожить до остановки без эксцессов

Janeway
У меня такое только один раз было - когда почти до блевоты. В детстве на автобусе ехал, емнип, там жалкие 2 часа ехать надо было, если не меньше. А прям чтоб блеванул - ни разу не было.

Матемаг
тогда кыш из треда!
ишь, ходит тут умничает!)

Хэлен, между прочим, недавно был на машине приступ морской болезни. Очень неожиданный. Музыка спасла, но не сразу. Было фу.

Я конечно не исключаю психосоматику напрочь, но если тебя тошнит в транспорте – это 99% банальное укачивание и проблема в вестибулярке, а не в психике. Если тебя тошнит в какой-то необычной обстановке, тогда уже есть смысл искать психологические причины.

Тоже вспомнила Даррелла)
Да, смотреть только в переднее окно, по ходу движения. В боковое – укачивает сильнее. Сидеть спиной вперед – вообще вдвое-втрое сильнее.
И ничего мелкого – смотреть в телефон, читать и т.д.
Но мне кажется, и то, и то очевидно. То есть если попробуешь – тебе резко станет хуже, и ты поймешь,

А кстати, о природе происхождения "эффекта", я заметила, что если тошнит от спазмов сосудов головы, то легче, если голову наклонить, а если от укачивания, то лучше ее запрокинуть🤔