Популярное- Новинки
- Горячие новинки
- Аудиофанфики
- Все фанфики
- Рекомендации
- Коллекции
- Заявки
- Конкурсы
- Фанфик в файл
- Таблица переводов
- 0
Включить тёмную тему - Справка по сайту
Популярное Включить тёмную тему
 #медблоги #опрос
Вчера ходила в спа, провела там весь день, вечером вернулась домой прилегла на диван и меня просто отрубило. Периодически я просыпалась, видела как солнце все ближе к горизонту, знала что надо проснуться и встать, но силы воли не хватило. Проснулась уже после заката. И конечно у меня кошмарно разболелась голова. У меня редко болит голова, поэтому это не просто совпадение. Решила поискать почему при сне на закате болит голова, и быстрогугл выдал мне что-то типа "это просто суеверия и расхожая фраза, и вообще сон на закате это не к головной боли, а просто плохая примета". Речь идет не о полноценном ночном сне, а о небольшом сне, когда вы прилегли на часик. Болит ли у вас голова от сна на закате?Публичный опрос
Да Нет Не сплю/не знаю что такое закат/etc Проголосовали 46 человек
Голосовать в опросе и просматривать результаты могут только зарегистрированные пользователи вчера в 11:45
|
 |
|
|
Нет, никогда. С другой стороны, именно сплю днём/вечером я тогда, когда дико вымотался/недоспал и прям рубит. В итоге оч приятно, но потом сложно вовремя заснуть. Может, если не рубит, это так не работает?
|
|
|
|
|
Матемаг
Днем я могу поспать и ничего не заболит, эта фигня проявляется именно если вздремнуть на закате. |
|
|
|
|
Еловая иголка, вот вечером меня может дико поклонить в сон (на закате или позже/раньше в зависимости от времени года - время заката же смешается), если спал пару часов ночью. Голова не заболевает, хм.
|
|
 |
|
|
Сплю чётко до 17. Если позже, то не усну в 23
2 |
|
 |
|
|
Я как с работы прихожу, часто сразу вырубаюсь, разве что дочери ужин успеваю подогреть. Часа через полтора прихожу в себя, до ночи бордячком, и ночью засыпаю раньше, чем голова касается подушки.
|
|
 |
|
|
Могу спать в любое время дня и ночи, голова может болеть, может нет, это зависит от других причин.
2 |
|
 |
|
|
Так может дело в спа и давлении?
У меня проблема с головными болями, сплю только ночью, если спать в течение дня вероятность головной боли повышается. Тут прикол в суммарном сне больше нужного (если был недосып сильный, а днём добрать, то все ок). Режим-с |
|
 |
|
|
Не на закате, а если спишь днём, то да, могут быть неприятности. Мелатонин и все дела...
Но про спа Anonimius дело говорит - можно заработать обезвоживание или что-нибудь ещё, от чего болит голова. 1 |
|
|
|
|
Я регулярно хожу в баню и бассейн.
И иногда сплю на закате. Голова болит именно от сна. |
|
|
|
|
Шторы с полным светопоглощением на такой случай не пробовали?
|
|
 |
|
|
Я на выходных днём с 3 до 5 дня поспал. Так вечером голова болела так, что думал сдохну. Но я днём был за городом на ветру. Поминальный день. Может ветром надуло просто.
|
|
|
|
|
flamarina
У меня есть такие шторы, но я же не собиралась спать. Думала прилягу на полчасика, посмотрю интервью на ютубе и буду заниматься делами домашними. Ну и вообще стараюсь не спать на закате, но не всегда выходит. 1 |
|
|
|
|
У меня есть такие шторы, но я же не собиралась спать. Думала прилягу на полчасика 2 |
|
 |
|
|
Стараюсь спать только ночью. Днем-вечером могу поспать, если был серьезный недосып + вымоталась. А иначе чет не то с головой
|
|
|
|
|
А вот насчет заката: он же зимой днем или Солнца совсем нет, летом его нет или он ночью. Вряд ли дело в закате, скорее в самом солнце
|
|
 |
Сын Дракона Онлайн
|
|
В течение шести лет работал по сменному графику с ночными сменами - как следствие, периодически спал днём. В зависимости от времени года захватывал и часы заката.
Никогда голова не болела. Возможно (не обязательно, но имхо), тут меняют местами причину и следствие: не голова болит от того, что уснул на закате, а уснул в необычное для себя время потому, что устал/вымотался/уже подспудно плохо себя чувствовал. 1 |
|
 |
|
|
Конкретно к закату привязки нет, но если усну после пяти вечера, гарантированно будет болеть и не важно, сколько просплю. Хоть двадцать минут, хоть два часа.
1 |
|
 |
|
|
Болит голова, если у меня режим, а в внезапно в выходной решила поспать подольше. Вот тогда вместо ожидаемого «кайф, высплюсь до 11» будет «блин, опять весь день башка будет тяжелая».
А на закате — нет ) |
|
 |
|
|
Время от времени сплю на закате, голова не болит.
Но вчера давление долбануло и башка раскалывалась даже без сна, пришлось таблетки пить. Может, и вас погода нагнала? |
|
 |
|
|
Скорее не болит, а ходишь как мешком по голове стукнутая, стремно короче ощущается 🤷♀️
|
|
 |
|
|
Опытным путем мной установлено, что голова не будет болеть если спать не более 20 минут (иногда бывает довожу до 40 - но это край, больше низзя!), не имеет значения поспал ты в 5 вечера или в 7 (но позже уже нежелательно, иначе будет трудно уснуть ночью). Нет, я не обольщаюсь, что сейчас вот я полистаю ютубчик и вздремну немного, а потом пойду делать дела. Я прям задергиваю шторы (у меня блэкаут), закрываю дверь в свою комнату, и ставлю будильник на 20 минут. Еще предупреждаю дочь, чтобы меня 20 минут не тревожили. А, и телефон на беззвучный режим, т.к. многократно проверено, что именно в эти минуты кто-то захочет позвонить.))
1 |
|
|
|
|
Lyamtaturis
Я прям задергиваю шторы (у меня блэкаут), закрываю дверь в свою комнату, и ставлю будильник на 20 минут. Но как это должно сработать? Засыпать можно 0 минут, 10 минут, можно 20, можно и полчаса засыпать. И в каждом из этих случаев в итоге поспать 20 минут. Ставить будильник, когда уже отключаешься? Ну дык пока ставишь - обратно включишься и сон пропадёт! Не понимаю.2 |
|
|
|
|
Матемаг
Lyamtaturis а что, так долго поставить будильник? это же буквально пять секунд! ну и да, я делаю это в последнюю очередь, сразу перед тем как накрыться пушистым пледом. А засыпание... ну, я начинаю готовиться, когда уже чувствую, что меня рубит, я знаю, что минут пять до засыпания у меня есть.Но как это должно сработать? Засыпать можно 0 минут, 10 минут, можно 20, можно и полчаса засыпать. И в каждом из этих случаев в итоге поспать 20 минут. Ставить будильник, когда уже отключаешься? Ну дык пока ставишь - обратно включишься и сон пропадёт! Не понимаю. |
|
|
|
|
Lyamtaturis, не, меня может "рубить" долго. Типа почти заснул, а мысль какая-то там. И мысль может вертеться хоть полчаса - потом уснёшь. А можешь мгновенно исчезнуть - сразу уснёшь. Не предскажешь!
1 |
|
 |
Грызун Онлайн
|
|
Матемаг
Lyamtaturis Мне врач как-то сказала, мол, нормально засыпать минут за 10.Но как это должно сработать? Засыпать можно 0 минут, 10 минут, можно 20, можно и полчаса засыпать. И в каждом из этих случаев в итоге поспать 20 минут. Ставить будильник, когда уже отключаешься? Ну дык пока ставишь - обратно включишься и сон пропадёт! Не понимаю. Я знатно офигела. Да, если я куда-то засыпая потянусь будильник ставить -- я проснусь нафиг с вероятностью процентов в 80. А если меня так рубит, что и всякие телодвижения сон не отгоняют -- тут на 20 минут, тут часа три спать надо. |
|
|
|
|
Матемаг
Lyamtaturis, не, меня может "рубить" долго. Типа почти заснул, а мысль какая-то там. И мысль может вертеться хоть полчаса - потом уснёшь. А можешь мгновенно исчезнуть - сразу уснёшь. Не предскажешь! кстати, мысль бывает, да. но я договариваюсь с собой, что просто продолжу эту мысль думать через 20 минут, это не так долго. обычно этого достаточно.Грызун Мне врач как-то сказала, мол, нормально засыпать минут за 10. пару минут, если считать от момента когда голова коснулась подушки.но у меня жесточайший ежедневный недосып, так что может поэтому, я хз в выходные дневной сон у меня более пуглив, т.к. обычно отсыпаюсь утром и к моменту дневного сна могу не устать в достаточной степени. ну, тогда я просто дремлю, если не удается уйти в глубокий сон, а бывает что просто лежу 20 минут. ну что тут сказать? если не устала, то и сон не нужен, не волнуюсь по этому поводу. |
|
|
|
|
Грызун
Это норма, да. Я засыпаю минут за 5-10. |
|
 |
|
|
4eRUBINaSlach
Скорее не болит, а ходишь как мешком по голове стукнутая, стремно короче ощущается 🤷♀️ Скорее да. Хотя я сегодня спала с 5 до 9 и голова побаливает. Возможно, дело в сбитых ритмах сна и бодрствования. |
|
Включить тёмную тему
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
