Полгода относительно успешного лечения тревожно-депрессивного расстройства и мой первый пост - об этом.
Тревожное - отвалилось, депрессивное, пусть и относительно лёгкое, ещё пока подсасывает кровь и энергию. Я всю жизнь жила с мнением, что хорошее моральное состояние - это просто базовая настройка здорового (важно - именно изначально здорового) человека и за него, типа, не нужно сражаться? Оказывается, нужно. Каждый день.
Кто б мне сказал на первых этапах лечения эндометриоза, что эй, детка, оно тебя сожрёт. Буквально. Готовься уже сегодня, изучай, вникай, как морально не провалиться в черную-черную бездну...
Хотя, не уверена, что я послушала бы.
Ты встаешь, думаешь - проснулся и уже устал, серьёзно? Завтракаешь и пытаешься сосредоточиться на вкусе, выжать из вкусовых сосочков наслаждение едой. Умываешься тёплой водой - о, вода это на самом деле спасение в любой ситуации, да и гель вкусненько пахнет. Потом открываешь окно, а там - весна. Воздух свежий, чистый, солнечный луч прыгает на раму. И вроде живешь же, и ничего ниоткуда выдавливать не надо. И готов дальше бороться.
Дурацкая человеческая голова, почему самое ценное ты ценишь меньше всего, а?

#реал #депрессия #жизнь_борьба