Не старость, а ответственное отношение к своему здоровью. Здоровье - это самый ценный капитал.

Глядишь, в 85 будешь не бабкой, а задорной теткой))

Magla
Ну, я выходные прошлые лежала денек с 89/58, все отменила
Чет задорности не очень много было 😅
Надо бы понять, шо принимать

Бабко Диа завела тонометр в 20 с хвостиком🤣 Зато теперь не лежит пластом, когда припекает, а закидывается колёсами и бодро бегает в припрыжку😁 Полезный агрегат))))

Diamaru
Эт да))
Правда, меня довольно редко прикладывает. Но неприятно.

Lira Sirin
Хлебушек солью посыпь и съешь первым делом. А вообще, сходи на допплерографию сосудов головы и шеи. С лошадками корреляции не замечаешь, с головными болями и болями спины?

Я тебя вполне понимаю и сочувствую. Тоже гипотоник, три беременности с таким давлением выходила. На днях, в вечер после операции (есть нельзя, таблетки ограничены) чую - поплыла. Измерила, а там 94/50. Пришлось дежурного врача просить разрешить регидрончику попить. Вернулась после стаканчика)))

Lira Sirin
Вот оно чем реже, тем мерзявее))) Когда регулярно, даже как-то не сильно замечаешь. Но я к сезонам смены погоды теперь заведомо готовлюсь🤦‍♀️

Отставить бабкость!)
У всех свои болячки. Главное, научиться с ними жить и вовремя прихлопывать, когда они поднимают голову.
Здоровья!

Magla
На лошадей хожу - ничего не болит))
Наоборот, приедешь на конюшню никакой, уедешь живчик)

Magla
Кстати, а вот головные боли почти исчезли с тех пор, как пью магний Б6.
Все жалуются на боли, перепады, а мне норм. И вот только когда совсем плохо погоде, меня прикладывает.

Lira Sirin
*шепотом*
зато магний сильно снижает давление))

Magla
Ну у меня и без магния так было, увы. А с ним гораздо легче))

Lira Sirin
Можно еще с питьевым режимом поработать. Добавить 2-3 стакана воды в день и посмотреть что будет. Иногда хватает.

О! Магний! Давление снижает! Надо!

Magla
С этим проблемы. Не люблю пить воду(( вот вообще ( 5-7 чашек чая? Несите.

Бабко Лея обзавелась тонометром в 26... Эх эх, кряхтит, старость не радость))

А мы пару лет назад тонометр сломали...

Lira Sirin
Попробуй над этим поработать. Возможно это и есть причина. Секрет заключается в том, что можно найти вкусную воду, ее пить будет легко. Чай не работает. От него состав крови не выравнивается((

А вода, чуть подкисленная каплей лимона? Я такую пью. Обычную воду тоже пью, но с лимоном больше влезает.

Diamaru
Эт заморочиться надо 🤣

Lira Sirin
Чёрт, не подумала😆 Лимон на окне растёт, хдддддддд

Diamaru
Не, можно, если ввести в привычку. Я попробую. Но вот не люблю прям воду, пью ее исключительно в путешествиях на жарище и то, максимум литр в день выходит.

Lira Sirin
Эта нелюбовь - чаще всего просто отсутствие привычки, на самом деле)
Я где-то полгода приучала себя пить воду через не хочу/не буду. Теперь пью и внимания не обращаю, вода и вода :)

Не факт, у меня коллега воду пить не может - у нее давление подлетает. Особенность. Для меня да, дело привычки. И она легче ввелась, когда у меня начались регулярные тренировки (зал/танцы). Так и опривычилась. Литр в день - это, кстати, не самый плохой показатель.

А я в 28))

Сетти
Давлением?!

Jinger Beer
Не, просто однажды он начал какую-то фигню показывать

С водой осторожно надо. У моей мамы тоже случаются перепады давления (в основном повышается), и она прямо не может пить - ни воду, ни чай. Сразу хуже.
А я последнее время с этими перепадами меньше ем. Могу за день съесть тарелку варёного риса и всё. Буду есть больше - поплохеет, проверено.

мисс Элинор
Вот! Меня еще иногда вдобавок подташнивает и голова немножко куку)

Lira Sirin

Это вроде как повышенное. Меня тоже тошнило и голова просто раскалывалась на мелкие кусочки. Отсутствие еды и дневной сон помогали. Но это ещё возможность изыскать надо, конечно(

Lira Sirin
Тошнота при давлении - да за здрасьте. Либо головокружение при резком падении.

Magla
Какой интересный совет про хлеб с солью. Надо принять к сведению. У меня все эти дни от 89 до 94 держится.

Lira Sirin
Бабко, живи! ❤

Тауриндиэ
С водой сложно. Я пыталась больше пить, потому что типа надо и норма и т.д. не могу.

Чистой воды в холодное время года больше пол литра в сутки не лезет. Если перепью — тошнит.

Смирилась.

Amalia_Vilson
*звучит бравурная музыка и голосом Якубовича: — Вам поможет... Кружка Эсмарха! Кружку в студию! *

Когда в семье тонометры были всегда.
Наследственные гипертоники...
Менялись только поколения техники.

Я тонометром пользуюсь со школы, вообще не возраст получается
Ну или я родилась бабкой 😂

Stasya R

Держись, Стася!
А мне при пониженном давлении вообще любая еда помогает. А лучше всего - сладенькое)

Stasya R
Будем держаццо вместе))

В последнюю неделю моя лента ВК пестрела сообщениями типа "атмосферное давление уходит в атмосферу", "786 (или сколько там), приезжала Скорая, я жива".
А, что, кто здесь? Народ выносит, даже тех, кто с давлением проблем не имеет.
Мы же с соседкой (гипертоник и гипотоник) бодры и веселы. Боюсь, мы будем в рядах тех, кто сляжет при снижении атмосферного давления...

Перепись свидетелей давления? Я к вам. Здравствуйте, меня зовут Муза, я гипотоник, 90/60 после кофе. Кому нужны веселые горки, если можно просто резко встать? 😆

Muse from Mars
Ужас!)

Lira Sirin
Я так всю жизнь, так что уже привычная) Весело становится, когда оно резко падает, а я вместе с ним. Там есть несколько секунд, чтобы сказать ближнему "я в обморок, лови!" или присесть куда-то. А через минуту открыть глаза и начать убеждать, что мне не нужна скорая, мне нужны Сникерс и Кока-Кола. Это, кстати, неплохой лайвхак – кола может снять неприятную головную боль, которая бывает при давлении и не поддается таблеткам.

Мне в начале третьего десятка тонометр подарили на ДР) Но у меня обратная проблема: повышенное давление. Причем когда оно стало стабильно высоким, я перестала это замечать (голова не болит, ватности нет и т.п.) Но это конечно, не норма. В итоге посетила кардиолога и теперь на регулярной основе на таблетках(

Всем здоровья!

Imka
Мне тонометр и градусник подарили родители, когда я от них переселилась. Очень трогательно это было.
На постоянной основе тонометр пригодился только сейчас.
Здоровья нам всем.

Marlagram
ппкс

правда, лично я редко мерю))
обычно не требуется)

и самый "прикол" - я гипотоник в семье гипертоников...
к врачам не обращалась, не требуется - т к у меня снижение обычно не настолько уж сильное)) чаще всего цифры 110/80 - 100/70, и все нормально)))

прям сильно выше бывает крааайне редко (т к я не гипертоник все же, какая-то причина конкретная находится), и ниже - тоже редкое явление (и вот тогда я прям чувствую, что хреново), и приходится чо-нить сладкое сразу сожрать и кофе немного...

в целом живу обычно, но есть важное ограничение - никаких бань/саун и т д, т к мне там становится плохо до обморока от высокой температуры...
(хамам не пробовала, увы, но думаю можно, там вроде t пониже))_)