Магии!! И не вини себя, тут иногда бережёшь как только можешь а вылезает заразы прям букетом!
"Отгрузила 10 фур магии и ещё вжухнула от души"

Lady of Silver Light
Спасибо, припасла, верю.
Я все равно не смогу не винить себя. В августе еще было просто нарушение осанки. Мало боролась, мало контролировала и ношение корсета, и всего остального. Слишком много работала. Так что...

Сказочница Натазя
"Обнимашки"

Никто, в этом все дело. Винить себя конечно легко, жаль что непродуктивно

Lендосспб
Ну, продуктивности мне в другом хватает - организовать обследование, разузнать про клиники, корсеты и все такое. Что могу. Но и не винить себя не получается, пока. Может, потом эта мысль будет не такой болезненной.

Магии!
Пусть всё будет как можно легче!
И может и будет полностью исправлено.
Винить себя нет смысла, только душу рвать напрасно и силы тратить в пустоту. Не нужно этого!
Вы справитесь, и всё будет хорошо в итоге!
Видим цель, верим в себя!

Я вас умоляю, меня гоняли, следили, мама постоянно пыталась увлечь меня упражнениями для осанки. И что? И всё равно вот он мой сколиоз. Так что поверьте, вы не виноваты.
Вжух магии!

Не переживайте. Это действительно результат быстрого роста костей + сидение за партой + ношение тяжелого рюкзака. Мой, помнится, в 13-14 лет на 12 см за год вырос, тоже сколиоз 1-2 степени по рентгену был. Рекомендации: ЛФК, плавание, подтягивание/висение на перекладине, отжимания, короче, укрепление мышц спины всеми возможными способами. В армию годен)

Для сохранения осанки всякие приблуды на маркетплейсах есть, типа электронных датчиков: такой на спине висит, а как начинаешь сутулиться - пищать начинает. Хочу как-нибудь для себя попробовать
̶х̶о̶т̶я̶ ̶м̶н̶е̶ ̶у̶ж̶е̶ ̶н̶и̶ч̶т̶о̶ ̶н̶е̶ ̶п̶о̶м̶о̶ж̶е̶т̶

При лёгкой степени сколиоза корсеты не нужны. Я уж не думаю, что у вас там караул, 1-2 степень скорее всего.

Агнета Блоссом
Спасибо, запаслась. Когда будет план действий, будет легче.

Muse from Mars
Спасибо!

Ангина
Спасибо!
Ни рюкзак не носит, ни за партой не сидит, хотя за компьютером, да. (Дома учится).

У него на пояснице практически горб образовался слева. Выступает. Так что... Караул. Тут уж действительно проворонила и недоглядела.

Сказочница Натазя
С поясничным сколиозом сложнее, наверное, да... Корсет и впрямь нужен.
Но вы в любом случае не виноваты, в подростковом возрасте много всякой ерунды с опорно-двигательной системой вылезает, причём ВНЕЗАПНО, что самое неприятное.

А сейчас кости податливые, наверняка ещё есть возможность всё исправить. В любом случае магии вам побольше! ✨✨✨

Ангина
Спасибо!

Не стоит винить себя это точно! Потому что есть вещи, которые не в нашей власти. То есть происходят даже если мы в лепешку разбиваемся ( О чем могут и слова про тонкую кожу свидетельствовать. Это может говорить об особенностях соединительной ткани. Связь раз кожа тонкая, то мышцы, связки, то есть так называемый природный мышечный корсет, могут недостаточно поддерживать позвоночник. Но это не значит еще, что все непоправимо и с этим не получится вполне нормально жить. Главное, найти специалиста хорошего, который правильно определит, скажет, что делать (упражнения, физ.активность, питание, правильное спальное и рабочее/учебное место. Ортопедический матрас, обувь, корсет, если потребуется. Мой брат на спец.иголках вон всю жизнь полеживает время от времени -- там как раз на мышцы влияет это средство, забыла его название. Ему нравится )) И чтобы этот специалист ничем лишним голову не морочил.
Шлю магии, чтобы все было хорошо!

Zemi
Спасибо!
У меня одна пока цель: если не исправить полностью, то сделать так, чтобы не ухудшалось и на здоровье не отражалось.

ТС, сколько лет ребёнку?
Я в 12 лет за зиму резко вырос на полтора десятка сантиметров. Начал горбиться и позвоночник начал искривляться - проблему решил турником.
Начал с банального весения, а потом и подтягивания пошли.
Перестал горбиться и мышцу нарастил, ну и выше стал.

Selmek
Ему 14, 5 и сколиоз поясничный

(∩ᄑ_ᄑ)⊃━☆ﾟ*･｡*･:≡( ε:)

ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ
Спасибо!

Если ребёнок не перекошен, то большой степени сколиоза быть может.

Отправьте ребёнка в бассейн.

ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ
Ну... там легкий перекос есть, но незаметно почти. Вся проблема в поясничном отделе слева.

В бассейн он ходил. Если врач посоветует - возобновим, пусть ему это и не нравится.

Сказочница Натазя
С тяжёлой форме очень заметно, что стоит криво.

ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ
Буду верить, что там всё же всё не так печально, как выглядит, и как смотрит на это врач. Он, правда не ортопед... К нему мы как раз в пятницу едем.

Сказочница Натазя
У вас вряд ли даже вторая степень.

На что я стою криво, но это кифосколиоз 2 степени.

ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ
Выступающий на пояснице на спине горб, пусть и небольшой, как-то слишком сильно пугает. Но я буду надеяться, что мы еще не слишком проворонили и упустили время.

Сказочница Натазя
Вот подожди решения ортопеда а потом уже действуй как он скажет. Им виднее. Это один из моих профильных специалистов по моему хроническому заболеванию, я знаю о чем говорю.

Сказочница Натазя
Это хуже. Ладно, что доктор скажет. Если ребёнку 14 лет, то всё нормально. Мягкие нагрузки, это бассейн. И меньше сидеть.
Помнится, мне в таком возрасте приходилось делать уроки лежа.

Lady of Silver Light
ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ
Буду ждать решения. Меня тоже успокаивают, что в 14 лет ещё можно поработать на максимум, чтоб выправить.
Спасибо!

Сказочница Натазя
Именно! ❤️❤️❤️

Сказочница Натазя
И есть простое решение. Легким подзатыльником выгоняете на спортивную площадку, и там надо висеть, взявшись за турник. И тело само вытягавается.

Ну и главное, посмотреть, чем ребёнок занимается. Если весь день сидя, то ничего не поможет.

Прогулки на лошадях не предлагаю, это дорогое еженедельное удовольствие.

ИзУмРуДнАяФеЯсЯхАнТыВыМиГлАзАмИ

Да, его активностью надо заняться. Подвижности у него маловато. На турнике он занимается.
Лошадей финансово на постоянку не потянем пока.

Магии!!!

мисс Элинор
Спасибо!

Эх, Ярика надо на ЛФК... Но такмхорошее. Эх.

Dart Lea
У нас есть. Хорошее. Но надо направление, естественно.

Магии, пусть выправляется как положено)

Lasse Maja
Спасибо!

А ортопед это назначал?

Жозина
Он занимался до начала всех проблем. Сейчас я пока сказала до пятницы не заниматься, так как пусть ортопед подтвердит, что это можно (черт его знает, этот сколиоз поясничный, как отреагирует).

Магии и здоровья!

Брусни ка
Спасибо!

Жозина
Вообще не знаю, какой может быть вред от турника, кроме случае когда он ломается.))
Я так руку себе чуть не вывихнул, когда сварка на турнике лопнула.
Но тут пускай реально врач решает.Сказочница Натазя
Вы же не занимайтесь самобичеванием, возьмите себя в руки и вперёд на амбразуру проблем.
Держу за вас и детёныша кулачки

Selmek
Спасибо!

Магии!

Кинематика
Спасибо!

Магии!

Яросса
Спасибо!

Магии! Не вините себя. Все предугадать невозможно.

риоцун
Спасибо!

Магии! А цигун реально работает от сколиоза - знаю такие примеры. ПРичем в любом возрасте.

Ellinor Jinn
Спасибо!
Про цигун запомню, учту.