#вопрос #спорт
Футбол V Хоккей
Кто за чем следит? И что зрелищней, на ваш взгляд, хоккей или футбол?
Вопрос возник, потому что от окружения чаще всего слышу про футбол. А вот про хоккей почти нет.

#спорт

Ненавижу нитку в иголку!
И собаку мордой вниз!
И вверх тоже!

...А вот поза стола нравится. Всю тренировку бы в ней простояла.

Ладно, это было просто первое занятие. Интересно, каких результатов я достигну через год, если мне хватит мотивации не бросить йогу.

(Если мы все к тому моменту не сгорим в пепле ядерного огня, конечно).

#спорт #олимпиада

Всю свою жизнь я смотрю спорт. Когда мне был годик, я заболела и больничный взял папа. Так случилось потому, что он хотел посмотреть зимнюю олимпиаду :) Вот мы и провели две недели — я с соплями, а папа — с хоккеистами-биатлонистами. С тех пор и началось моё увлечение спортивными трансляциями.

Первой олимпиадой, которую я смотрела в относительно сознательном возрасте, была зимняя олимпиада в Альбервилле (1992 год, Франция). Помню, смотрела прыжки с трамплина и ужасалась — как спортсмены не разбиваются, падая больше, чем со ста метров? Я тогда не поняла, что графика показывает длину прыжка, а не его высоту :)

А вот первой олимпиадой, которая запала мне в душу, была летняя олимпиада в Барселоне в том же 1992 году (раньше зимняя и летняя олимпиады проходили в один год, с 1994 года их развели). В Барселону поехала объединённая команда атлетов СНГ под олимпийским флагом: СССР уже развалился, но отдельные олимпийские комитеты бывших республик ещё не были сформированы, да и олимпийские квалификации проходила именно команда СССР. Это было так грустно и так трогательно: люди в последний раз были одной командой, а дома были разруха, бедность, криминал и очень туманные перспективы. И эта команда выиграла медальный зачёт, чего с российской сборной на летних олимпиадах больше не случалось.

А ещё к олимпиаде в Барселоне Фредди Меркьюри написал ту самую песню "Барселона", и исполнил её в дуэте с Монсеррат Кабалье. Фредди не дожил до церемонии открытия всего восемь месяцев, но песня, конечно, там прозвучала. Я помню этот момент и свои эмоции: очень грустно, пронзительно и очень вдохновляюще, — прослушав эту песню, хочется пойти и сделать что-то стоящее. Это настоящее искусство, которое делает людей лучше.

Вот официальный клип: https://youtu.be/Y1fiOJDXA-E?si=SN-SYg74xlcYuOII

Через двадцать лет я съездила в Барселону, походила по сохранившимся олимпийским местам — они все были прекрасны. Вообще всем рекомендую посетить этот прекрасный город, если будет такая возможность.

Олимпиады с тех пор не стали хуже, они стали другими. Может, сейчас, со всеми этими политико-юридическими выкрутасами они стали даже более честными, потому что спорт никогда не был вне политики. Однако когда все делали вид, что олимпиады объединяют народы, мне нравилось больше.

Когда я увидела, как на свежеоткрывшейся олимпиаде поют "Imagine", делая вид, что верят в текст, меня от этого покорёжило намного сильнее, чем от drag queens (а от них меня вообще не покорёжило, повестка же везде, come on; уже слепота по типу рекламной слепоты выработалась).

#спорт #олимпийские_игры
МОК пересмотрел результаты Олимпийских игр спустя 124 года
Как говорится, у меня нет слов. На очереди греческие игры до нашей эры?

продолжаю типа #спорт

...поэтому гуглю всякое.

Материалы типа "как выучить японский за три дня" меня давно не смущают. Все мы привыкли к кликбейтным заголовкам.

Но от "как сесть на шпагат за пятнадцать минут" -- все еще пугаюсь. Лично я вижу два способа:

а) порвать связки
б) взять шпагат и сесть на него.

Еще понравилось видео с заголовком "Как сесть на шпагат за две недели. Секретная методика чемпиона мира по кикбоксингу".

Если она заключается не в избиении испытуемого, пока тот не сядет на шпагат, я разочаруюсь.

#всякая_фигня типа #спорт

Увлеклась зарядкой.

Только что выполняла упражнение на растяжку. Поставила таймер на десять минут, включила интересное видео и начала ме-е-едлено тянуться. Ме-е-едленно и плавно.

И чет как-то даже нет ощущения, что тянусь. Ну, вроде мышцы чувствуются. Ну, вроде пол стал на сантиметр ближе к носу...

Даже расстроилась немного, что не получается.

Зато через десять минут, как пришла пора разгибаться обратно, я как осознала: ух, как получается! Зря расстраивалась. XD

#спорт #жиза

Все, в жопу бег, иногда может буду его тренить, чтобы просто уметь бегать.

Открываю секту несравненной Джиллиан Майклз. Даже на тренировках для новичков резалт лучше чем от этого бега.

Мой анализатор веса с каждой неделей показывает увеличивающийся процент жира при медленной потере веса, не к добру это.

Плохой, плохой кардио

#диета #спорт

я пробегала 3 недели, еще одну неделю провела шляясь по горам, из диеты - исключила только алкоголь (сократила) и хлеб. Чипсы и колбасу и так никогда не ела

Итог, ну, по качеству тела тенденция явно не негативная, возможно еле уловимая позитивная, стоит, наверное, жёстче к еде подойти.

Начало побаливать левое колено, изучаю БАДы для суставов. Бег в беговых кроссовках по дорожке для бегунов, но все равно вот так

#диета #спорт

Анончик продолжает развлекаться

Несколько дней готовила в пароварке, думала использовать как основной метод готовки. Так вот.

Говно какое-то. Ем еду из нее и ощущаю себя просто мешком с едой, которая совершенно не насыщает. Как основной метод готовки не зашло, как вспомогательный - нормально. Можно попробовать масла накупить растительные, но, имхо, это хрень какая-то. Купить пароварку, чтобы не есть жареное, но потом поливать еду маслами.

Как кофеман, который не определится, то ли варить кофе в турке, то ли в гейзерной кофеварке, а может в капельной, а может френспресс, а может капсулы?.. 50 оттенков кофе

#диета #спорт #обзортехники

Так, про пикук весы. Взвешивалась я на них несколько дней, они мне заявили, что я офигела и делаю что-то не совсем здоровое.

Что нужно увеличить количество белка, каллораж и добавить силовые упражнения (сейчас я бегаю 3-ую неделю, это кардио).

Ну, Окей, весы. Про каллораж не обещаю, он немногим меньше чем обычно, но силовые добавлю. Продолжаем затест.

#реал #спорт

Вот тут я писала, что начала заниматься в онлайн фитнес клубе.

Что ж – идея оказалась вполне рабочей. Я прошла программы "Йога для начинающих", "Йога перед сном", "Рельефные руки". Сейчас утром делаю тренировки из программы "Зарядка без коврика", а вечером из программы "Марафон похудения".

Мне и правда чисто психологически оказалось куда легче заниматься дома каждый день, чем идти в клуб. Часто теперь даже хочется заниматься утром, днём и вечером.

Чувствую, как стала подтянутее и сильнее. Я, конечно, всё ещё жирная, но теперь такая вся как мячик пружинистая. Жирный такой мячик :)

#реал #спорт

Записалась я в онлайн-фитнес клуб. Звучит, конечно, немного странно, но в целом мне всё нравится.

Я столько лет в детстве и юности ходила на всякие тренировки (плавание, лыжные гонки, волейбол, силовая аэробика), что у меня выработалось прямо-таки невротическое отвращение к регулярным занятиям спортом по графику, которое я не могу побороть уже больше десяти лет.

Сейчас прохожу программу по йоге для начинающих, уже восемь тренировок осилила (тут тоже график, но хотя бы время сама выбираю). Скоро получу первую медальку, не хухры-мухры так-то )))

В планах теперь пилатес, программа "рельефные руки", а там и до марафона по похудению дойду. Наверное.

#опрос
#спорт
#политота

Повлиял ли на ваш интерес к олимпиаде тот факт, что наши спортсмены лишены флага, гимна, и вообще Россия наказана таким образом?
Эта олимпиада, предыдущая...

#реал #спорт

Сегодня в зале случайно шокировали русскоязычного тренера.

Исходные данные: платформа для жима ногами на 53 кг, 8 блинов по 45 lb (360 lb ~ 163 кг), муж весом в 95 кг.

Муж потырил все большие блины, чтобы поделать с ними становую (он у меня крутой, поднимает 300 кг!), так что мне на платформу блинов не хватило, и муж решил в перерыве между подходами пойти посидеть на эту платформу, чтобы я его покатала.

Итого, 311 кг на 10 раз, два подхода. Первый просто так сделала, чтобы убедиться, что ножки все ещё сильные, а второй - попонтоваться перед тренером, которого муж призвал комментарием "У вас блины закончились", произнесенным с жердочки на платформе.))

Тренер посмотрел на вес, прифигел, уточнил, одной или двумя ногами я это жму (потому что я, отдыхая, одну спустила вниз), после ответа, что двумя - выдохнул, что ещё не пора заканчивать спортивную карьеру, и пошел снимать это на видео)))

#спорт #реал #быт

И так каждый вечер. Вредная программка.

#спорт #быт

Мазь для лыж с насечками от норвежского бренда, цена больше тысячи рублей за 150 мл, состав: вода, глицерин, ПАВ...

Средство для мытья пола из магазина "Доброцен", цена 33 рубля за литр, состав: вода, глицерин, ПАВ...

Хм. Так как мазь закончилась весной, а я её забыла купить, намазала лыжи этим самым средством для мытья пола. Что ж. Средство явно лучше. Двойной хм.

#реал #спорт #акваайробика #мечта_интроверта #в_ковидле_есть_плюсы
Почти полтора года как не ходил ни в зал, ни в бассейн - вообще из активного образа жизни: месяц отпуска в ноябре в виде пробежек по утрам, ну еще велотренажер, кочалка в домашних условиях ... но это так, когда два, когда три раза... бывало вообще не разу! Вообщем на фоне павидлоистерии и ввидениям кура-кода жизнь во многих сферах сертифицировалась, и если по началу меня это бесило то сейчас я понял, сие есть БЛАГО!!))
Намотал уже шестой круг, бассейн сегодня вообще - свободный! За день, ребята из персонала, говорят: всего 3/4 клиента! Да для тех кто арендует это помещения не очь, но да по😜уй! Нет этой толкучки по 10, а то и 20 чел! Такое впечатление, что арендовал целый зал, но заплатил, как за обычно, даже с акцией!)) Еще и своя банька 😉
В спортзале, говорят, такая же хня, вообщем, хоть какая никакая, а польза от всей этой ковидлохни)

Вот бы еще маршрутки/автобусы сертифицировали. Я бы тогда на бензине сэкономил! 👿😄😄

#реал #спорт

В нашем бассейне есть специально обученный человек, который объявляет начало сеансов, а потом рассматривает плавающих на предмет того, не тонут ли они прямо сейчас на глазах у неизумлённой публики.

И вот этот человек всегда торжественно так провозглашает:
- Сеанс начинается! Снимайте тапочки, надевайте шапочки! Можете прыгать в водичку!

Каждый раз испытываю такое ми-ми-ми, даже не знаю, почему.

#спорт #фанфикс_знает_все

Господамы, кто ходит в зал, подскажите, как у вас с масочным режимом во время тренировок? Потому что в Таиланде даже в зале, даже во время тренировки, даже во время пробежки - нужно носить маску! Я задыхаюсь и хочу знать - это тайцы дятлы, которые больше гантельки на 3 кг не поднимают, поэтому им пофиг, или сейчас по всему миру так? А то в Инстаграме как ни натыкаюсь на фитоняшек занимающихся - всё без масок хотя бы на время упражнения.((

P.S. Тут эта дурь с масками не смотря на то, что в зал сейчас непривитых вообще не пускают.

Расскажите про лично вашу мотивацию в спорте! Как не бросать регулярные тренировки?
#спорт