|
Почему исследования по продлению жизни не смотрят в сторону сокращения продолжительности сна без потери функциональности и угнетения функций организма?
Так можно было бы выиграть не 10-15 лет дожития в глубокой старости, а 3-4 часа продуктивной деятельности каждый день, умножаем на те же 80 лет, получаем 10-11 лет ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ. сегодня в 00:17
3 |
|
Ногa Онлайн
|
|
|
сложно до невозможности Даже разные люди требуют разного количества сна, если выяснить как они работают и скопировать искусственно можно наверн сократить до часов 5, даёт +7 летВон жирафы вообще спят по два часа, было бы +14 |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
|
Дв вы чего, охуели? И так бесплатной радости в жизни никакой
16 |
|
|
Altra Realta
Мне вспоминается профессор Преображенский: Объясните мне, пожалуйста, зачем нужно искусственно фабриковать Спиноз, когда любая баба может его родить когда угодно. 4 |
|
|
Altra Realta
Дв вы чего, охуели? И так бесплатной радости в жизни никакой Работать, Луна ещё высоко. |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
|
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Я уже отработал свое 😄 1 |
|
|
Сын Дракона, а чем сладость в шоколадке заменять, магией? С подсластителями всё сложно - одни имеют побочки (вплоть до 1 шоколадка = 1 день на белом друге), другие много нельзя, у третьих долговременные побочки и пр. Такое.
|
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
|
Сын Дракона
почему при таком феерическом количестве химии в нашем питании до сих пор никто не создал низкокалорийную еду с популярными вкусами Потому что организм любит жыыыыр, и тут он не обманывается, так как ориентируется не на вкус |
|
|
Матемаг
Ну вот на то она и химия. Пусть думают! Lothraxi Но не настолько же О_о Lasse Maja Да мы к этому и так уже идем. Реально нормальная еда, которая без целого списка всякой фигни, стоит столько, что ее могут позволить очень немногие. С другой стороны, оно, в принципе, всегда так и было: еды во все времена на всех не хватало (а сейчас еще и населения больше). Просто раньше те, кому не хватало "натурпродуктов", либо голодали, либо вообще дохли. Ну а теперь есть хоть какая-то замена. 1 |
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
|
Сын Дракона
Но не настолько же О_о Сами прикиньте, какая еда обычно считается вкусной, и оцените содержание в ней жираНаши хитрые кишочки оценивают продукт уже после расщепления, их не проведешь каким-то там вкусом. Наоборот, сам по себе продукт может быть даже невкусным! Но в итоге у хлеба с маслом больше шансов попасть в топ, чем у максимально реалистично обхимиченного йогуртового тортика |
|
|
Птица Гамаюн Онлайн
|
|
|
Lasse Maja
А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон... Это надо написать!1 |
|
|
Lasse Maja
А что, неплохой сценарий для хоррор-антиутопии вырисовывается %) Типа общество развитОго наукоемкого капитализма, в котором быдло продуктивно пашет на 3-4 часа больше за счёт сна, спит в спец.боксах глубокого сна, ест шоколадки из опилок по сто калорий, и только илита может позволить себе наслаждаться нормальным сном и полноценным шоколадом! Доблестные революционеры борются с системой за то чтоб вернуть людям сон... Я в восторге от идеи.1 |
|
|
Lyamtaturis Онлайн
|
|
|
человек слишком плохо изучен, кмк. даже получить правильный диагноз до сих пор проблематично в ряде случаев, а вы про какой-то сон...
|
|
|
С моим вечным недосыпом и работы сменами - я скоро не с Морфеем буду здороваться, а поприветствую Танатоса...
2 |
|
|
Сын Дракона
Типа берешь шоколадку - а она не 600 кк, а меньше 100. Ну все равно химозу едим - так хоть бы не толстели... Количество аллергиков растёт. Я и так конфеты жрать не могу без риска высыпаний, большинство тортов не перевариваю, шоколад хоть могу взять иногда. Пожалейте нас, не отнимайте последние сладости.2 |
|
|
Fluffy Saturn
Хорошо, что у меня её нет. Надеюсь и у моим в будущем детей её не будет. P.S. с двух килограмм апельсинов или иных цитрусовых меня не обсыпает. 1 |
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
|
Selmek
Надо чтоб у обоих родителей не было, а то наследуется она отличненько 2 |
|
|
Selmek
Всегда быть лучше здоровым, чем больным. У меня специфичная аллергия, цитрусовые и орехи спокойно ем. Но искусственные добавки в составе могут провоцировать, и сейчас хрен поймёшь, от какой конкретно, так много их в составе. Но я больше хотела сказать именно про рост числа аллергиков. В какой-то момент просто не получится делать химозную еду, потому что ее некому будет жрать. 1 |
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
|
Fluffy Saturn
В какой-то момент просто не получится делать химозную еду, потому что ее некому будет жрать. Неее, это так не работает Уже сейчас аллергию купируют и живут с ней (потому и много аллергиков, что раньше умирали и фсе) |
|
|
Сон довольно сложен, поэтому для здоровья и долгой жизни полезнее его сохранять, а не нарушать.
https://nplus1.ru/news/2023/03/16/good-sleep-important https://nplus1.ru/news/2023/10/30/sleep-duration-and-brain-atrophy https://nplus1.ru/material/2025/08/22/what-a-nightmare https://nplus1.ru/news/2026/02/03/unhealthy-lifestyle-owls |
|
|
Selmek
С моим вечным недосыпом и работы сменами - я скоро не с Морфеем буду здороваться, а поприветствую Танатоса... НинАда так! 🤦🙄 |
|
|
Cappika Онлайн
|
|
|
Потому что во время сна происходит слишком много всяких разных процессов, и они происходят во все фазы сна, а не только при глубоком.
Упрощённо говоря, именно в период сна мозг скидывает кучу нервных стрессов (например, устраивает мини-эпилептические припадки. Это когда вы дёргаетесь во сне (и обычно это не в глубокой фазе). Видели, как кошки-собаки во сне дёргаются - это тож самое) и чинится (потому что ничо переваривать и двигаться не надо, терь можно заняться квартирным вопросом и править всё, что страдало днём). И поэтому, если вы себя как-то особенно хреново чувствуете, очень продуктивно будет просто хорошо поспать до тех пор, пока сами не проснётесь, а не по будильнику. Поэтому правильнее говорить не о сокращении сна, а о улучшении его качества. Потому что если сон качественнее - все процессы проходят лучше, человек лучше высыпается, лучше восстанавливается - а значит он и в бодрствующем состоянии лучше себя чувствует, продуктивнее и всё прочее. 3 |
|
|
Little hedgehog
Я больше хотела бы, чтоб в магазиназ продавали человеческий корм по типу собачьего/кошачьего. Типа, корм для активных баб, для стерилизованных баб, для домашних. Заодно и хренова туча времени на готовку освободится Какой ужас-ужас-ужас. |
|
|
Little hedgehog
Я больше хотела бы, чтоб в магазиназ продавали человеческий корм по типу собачьего/кошачьего. Типа, корм для активных баб, для стерилизованных баб, для домашних. Заодно и хренова туча времени на готовку освободится Какая нибудь мексиканская или гавайская замороженная смесь из этой категории. |
|
|
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа
Студентки из когда-то знакомых, сумевшие отказаться от дошираков, таки делали следующую остановку именно на пельменях... |
|
|
Marlagram
ИзУмРуДнАя ФеЯчКа Невелика разница, если это магазинные пельмени.Студентки из когда-то знакомых, сумевшие отказаться от дошираков, таки делали следующую остановку именно на пельменях... |
|
|
Есть авторитетный чувак, который неск раз рассказывал, почему с человеками так нельзя: Михаил Полуэктов
https://rutube.ru/video/f51aebff0b2ae4f4972c62028d4b1f82/ Как связаны смерть, сон и иммунитет? |
|
|
Lothraxi
Сын Дракона Ммм... Шоколад, чипсы (и прочие снеки), пицца, роллы, мороженое... Жир, конечно, присутсвует, но основная калорийность все-таки за счет углеводов. В принципе, оно так и идет как "быстрые углеводы".Сами прикиньте, какая еда обычно считается вкусной, и оцените содержание в ней жира Fluffy Saturn Количество аллергиков растёт. Я и так конфеты жрать не могу без риска высыпаний, большинство тортов не перевариваю, шоколад хоть могу взять иногда. Пожалейте нас, не отнимайте последние сладости. Так натуральный шоколад все равно дорогой - если реально натуральный и качественный. А вот всякое дешманское фуфло могло бы быть и менее калорийным ( Это вам говорит мой лишний вес, которому "Ылитный чОрный шоколад" как раз аллерген, а от любимого молочного сразу +несколько килограмм вылезает.Я уже не помню, когда вообще в последний раз шоколад ел ((( Себя мне тоже жалко. |
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
|
Сын Дракона
Ммм... Шоколад, чипсы (и прочие снеки), пицца, роллы, мороженое... Жир, конечно, присутсвует, но основная калорийность все-таки за счет углеводов. Ну вот например В обычной Аленке на 100г 30г жира и 60 сахара, ее калорийность 530ккал Калорийность 60г сахара примерно 230ккал Калорийность 30г жира 275ккал Остальные случаи можете сами посчитать (: |
|