Мольфар
Деградация - это слишком общо. Хикки-коморизация, я бы сказал.

Вот смотри. Ты говоришь, что есть две "самоненависти". Хотя термин мне не нравится, я выше объяснил, что могут быть любые сильные чувства, например, любовь. Или ненависть будет не "само", а желание мальчика навалять обидчику. Да дофига вариантов. Но пусть будет вместо "сильного эмоционального желания измениться" твоё "самоненависть", примем для упрощения.

Итак, есть две "самоненависти". Одна "поверхностная", которая к изменениям не приводит. И другая "настоящая", которая приводит. Как отличить одну от другой? Ты сама же и говоришь - по действиям.
Так и старик Выготский о том же - критерием является деятельность. Человек сколько угодно может эмоционировать, если это к действиям с его стороны не приводит, то либо он перегорает, и говорит: "ну и пох", либо оказывается в дурдоме и там эмоционирует, пока не уколют.
Если же человек не просто эмоционирует, а обращает чувства в топливо для деятельности - происходит изменение личности. Но не резкое - если человек напьётся и убьёт кого-то по пьяни, то наутро, ужаснувшись, он не станет святым. Но сможет свой ужас обратить на постепенное изменение личности. Прекратить контакты с друзьями-алкашами, выкинуть из дома всё спиртосодержащее, найти занятие, которое будет оставлять времени лишь на сон, да и то не всегда - и тогда, через N лет деятельности и общения с другими людьми, он и сам окажется другим.
Как-то так.

Жопожуй Конидзэ, давай ещё личный психоаналитический пример накину.
Как-то раз, порядочно лет и килограммов тому назад, гулял я с одной девушкой. И услышал от неё фразу: "Может, тебе самому книжки писать". Кстати, всю остальную беседу не вспомню, хоть убей, обычный смолл-ток из серии "у нас всё прилично, мы максимум держимся за ручки, но говорить о чём-то надо". И как-то оно так было сказано, что до сих пор помню. Взгляд снизу вверх, хлопанье глазами, вот это вот всё. И, что называется "в сердце дума заронилась". Хотя на тот момент у меня было написано два-три длиннопоста на стене в ВКшечке и пять сочинений в школьной тетради. Пятёрочных сочинений, но всё-таки.

А потом - первые дурацкие фички, опыт взаимодействия с жителями Фанфикса, опыт совместной работы, как положительный (с тобой, любезная бета и вдохновительница одного из моих лучших переводов), так и отрицательный, ибо по первости я и с Фенрировной на пару фикло пытался писать. Изменилась ли моя личность из-за жития на Фанфиксе и написания фикла? Думается, очень даже.
Но можем ли мы сказать, что давний разговор "пробудил во мне самоненависть", и теперь я не могу, "не пиша"? Думается, нет.