november_november

#минутка_нытья #медблоги

Второй (хотя нет, даже третий) день подряд вообще не могу расслабиться и отдохнуть. Хотя я уже на таблетках. Плюс вокруг все хорошо.

Дружеский совет -- не зарабатывайте себе тяжелые неврозы. Я свой уже третий год активно лечу, а конца-края не видно.

#едаблоги #медблоги

Что ж, пюре из красной чечевицы + паштет после вчерашнего посещения стоматологии меня просто спасает! Отличная оказалась идея, сытно и вкусно.

Вечером планирую сделать картофельное пюре. Заинтересовано поглядываю в сторону рецепта паштета из шпрот и специй в блендере.

Кажется, неделя на мягкой перетертой пище будет вовсе не такой плохой, как показалось вначале. :)

#быт #медблоги

Мы тут с мужем заболели четыре дня назад.

Нас начало морозить. Потом у меня добавилось саднящее горло. Общее состояние тоже такое себе -- вялое, сонливое, грустное.

А вчера муж выяснил, что случайно выключил котел и все это время мы жили без отопления. :D

Включил обратно, квартира прогрелась, все симптомы сразу исчезли. Я еще никогда так быстро не выздоравливала.))

#медблоги #минутка_нытья и внезапно #похудение

Выяснилась неприятнейшая вещь -- снотворное, которое мне помогает, плохо сказывается на фигуре. Оно стимулирует аппетит и заставляет переедать.

Причем, выяснилось это, когда я поправилась до рекордных цифр. -_-

Не ждала такой подлянки.

P.S. Вообще очень хочется отказаться от таблеток. Вроде бы какие-то внутренние конфликты с психотерапевтом уже проработала, какие-то, мне кажется, уходят сами просто со временем. Надоело.(

Короче, я в печали от всех этих новостей.

#медблоги

Ееее рентген чистый
:)

#медблоги #реал #всякая_фигня

На приеме у врача мне продлили заключение в четырех стенах еще на неделю. Минимум.
Осенью получилось насладиться пару минут, пока ждала такси.

Кстати, водитель постоянно связывался с кем-то по громкой связи. Так я узнала, что ровно в шесть ему нужно быть около "мегамаркета". Допустимо опоздание на десять-пятнадцать минут, но не больше.

По приезду нужно будет подняться на третий этаж и забрать телевизор. Телевизор подготовят ровно к шести. Желательно не опаздывать. Не больше, чем на пятнадцать минут.

Я не знаю, зачем мне эта информация. Вам она тоже явно не нужна.
Но теперь вам придется разделить со мной ее бремя. :D

#медблоги #минутка_нытья #магия_фанфикса

Уже почти месяц сижу дома -- сначала что-то ковидообразное, потом воспаление легких. Завтра у врача буду выяснять, насколько я оправилась и долго ли это все еще будет продолжаться.

Фанфикс, помагичь, я так устала болеть. :(

#медблоги

Вроде выздоровела, но теперь усталость гигантская. Прошла пятьсот метров и свалилась.

Муж тоже заболел. Сегодня делал себе бутер и устал. :D

#медблоги

Как же мне фигово. -_-

Постоянный болезненный кашель, заложен нос, противная температура которая едва сбивается на пару часов и почему-то болит ЖКТ. Явно какой-то вирус, подробнее он передо мной не отчитался.

Магии не надо, мне чисто поныть.
upd: Хотя, если у вас есть лишняя...)

#минутка_нытья #медблоги

*валяется с больным горлом*

А я ведь даже не купалась! Я просто смотрела!

Уже и посмотреть нельзя... *обижено фырчит*

#едаблоги #медблоги

Заказала пару больших стаканов кофе, и девушка-бармен маркером подписала, где какой.
Жаль, не заметила, я бы ее остановила. Без разницы где какой. Ведь оба кофе -- мне. 😁

Анализы сданы, буду ждать результатов. ☕️

#писательское #минутка_нытья

Неписец впервые в жизни догнал и меня. Раньше все было просто: есть желание и возможность -- пишешь. Нет -- не пишешь. Сидишь себе, чай пьешь и всем доволен.

А сейчас желание есть, свободное время вроде тоже есть, плюс много труда уже вложено в придумывание сюжета/матчасть/наброски разной степени готовности. И одновременно -- усталость от работы над долгостроем.

Блин, это сложно. Уже дала себе отдохнуть дня четыре, но этого явно не хватило.

#медблоги #быт #едаблоги

Лучшее, что я сделала в сегодняшнем заболевшем состоянии -- поставила вертикально палку колбасы на дверцу холодильника, к различным бутылочкам. Бутылочки круглые? Колбаса круглая? Значит, все правильно. XD

#медблоги

Как?
Как можно было простыть и разболеться в первый день лета?
*недовольно фырчит*

#медблоги #личное

Одна из вещей, которую я никак не проработаю в психотерапии -- страх перед учебой. Люблю учиться новому, но одновременно очень боюсь.

Боюсь того, что быстро выдохнусь. Что сил хватит минут на пятнадцать, а потом заболит голова -- и ты хоть запихивай туда знания, хоть нет -- все равно не запихнешь. Что мне столько всего хочется сделать, а состояние здоровья не всегда позволяет.

Сформировалось это за прошлые годы -- когда невроз был очень силен (в жизни это проявлялось усилением бессонницы, каким-то постоянным нервным истощением), а делать вещи все равно было надо. Хоть тресни -- залатай себя изолентой, а потом все равно сделай.

Недавно я себя очень круто ретравмировала (лучше не скажу) попыткой порешать математические задачки. Взяла учебник за девятый класс, по быстрому освежила материал, и после пятнадцати минут, в общем-то, простых примеров, начала терять концентрацию. Расстроилась, расстревожилась и приняла наиглупейшее решение -- позаставлять себя еще чуть-чуть. Пару упражнений.

В итоге это мне обошлось в приступ тревоги и бессонную ночь. И долгое восстановление весь следующий день -- с помощью обнимашек, прогулок по парку и вкусного печенья к чаю.

Раньше было хуже. С содроганием вспоминаю многочисленные ежедневники, где пыталась расписать планы красивыми маркерами. Брр.

Чет я много начала по теме психотерапии писать, надо бы закругляться.)

Все дороги превратились в реки.
Участники кооператива "Озеро" стали гигантскими кальмарам и утаскивают беспечных путников под воду.
На стене дома теперь разбитая мозаика из старого советского бассейна.
Я ищу среди пыли и хлама осколки этой мозаики, чтобы попробовать приклеить их на место.

Теперь понятно, почему в побочках к антидепрессанту есть пометка "необычные сны".

#сон #всякая_фигня #медблоги и немного #политота

#медблоги #минутка_нытья #вязание

Привыкаю к новым АД, поэтому самочувствие весьма паршивое.

Вязание носка кажется сегодня особенно непостижимой задачей. Что-то на уровне нахождения квадратуры круга или изобретения вечного двигателя.

#личное #медблоги

Наверное, несколько унылая и одновременно освобождающая мысль, которую я освоила в результате лечения невроза -- я уже делаю все, что могу.

Случается бессонница, приступ тревоги, что-нибудь еще -- и первым делом хочется взять себя в руки и срочно вылечиться. Просто подумать несколько часов достаточно интенсивно, попутно вытащив все травмы, подкрутив когнитивные искажения и заведя здоровые паттерны поведения -- и забыть о болезни, как о страшном сне.

(Муж в таких ситуациях любит напоминать, что болезнь не зря зовется болезнью. Если бы ее можно было излечить усилием воли, она называлась бы как-нибудь еще.)

Если я иду на поводу этого желания, приступ тревоги становится жестче, бессонница -- продолжительнее, и где-то за поворотом приветливо машет мигрень.

Лучше работает заветная мантра "я уже делаю все, что могу. Психотерапевт в следующую пятницу, с психиатром на созвоне из-за новых таблеток. Больше ничего сделать нельзя".

Кроме чая. Чай сделать можно и нужно. И залипнуть в вязание за очередной попыткой в носок.

Временами даже получается. Чаще, чем обычно, что я тоже считаю за хороший знак. Довольно много времени мне понадобилось, чтобы понять: навязчивая мысль "мне просто нужно взять себя в руки, быстро понять что происходит и вылечиться" сама по себе является частью невроза.

#медблоги #всякая_фигня

Последнее время беспокоило странное онемение мизинца на левой руке. Муж уговаривал записаться к неврологу, я постоянно откладывала, ибо лень.

Сегодня сообразила -- я же вязать начала. Машинально поджимаю палец, когда вяжу, вот он и офигел от непривычных нагрузок.

Хорошо, что не отдала пару тысяч неврологу, чтобы узнать тоже самое. :) #вязание

#медблоги #всякая_фигня

Затупила с утра и, кажется, случайно выпила двойную дозу антидепрессанта.

Сижу, пью чай и жду. Если мне вдруг покажется, что ниточкам на складе озона очень одиноко, от того что никто не берет их домой, или что отливу окна холодно и грустно на улице в такую погоду -- значит, точно двойная доза.

#минутка_нытья #медблоги #чай

Небо затянуто тучами, голова болит и хочется спать. 🌧️🌧️🌧️🤕☕☕☕

Третья кружка крепкого сладкого чая за сегодня, и все бестолку.
(После первых двух я вообще заново задремала).

*смайлики на всякий случай, вдруг кто-то не умеет читать. инклюзивность и все такое