 #размышления #заметки_диванного_психолога
Какой идиот придумал термин "зона комфорта"? (Я знаю, что могу загуглить, но суть вопроса не в конкретном имени.)) Что вообще должна означать фраза "зона комфорта" - так это область, где тебе комфортно. Комфортно - значит приятно, уютно. Так на кой чёрт этим термином стали называть неприятную или невыносимую жизненную колею, в которую попал человек? Что тут комфортного? Как это должно на самом деле называться - зона привычного. Это интуитивно понятное определение, которое сразу нам всё говорит о своих ключевых особенностях. Человек именно что привык к такому образу жизни, и потому ему сложно его изменить. А самый прикол в том, что сразу интуитивно понятно: что зона привычного может быть как плохой, так и хорошей. И во втором случае нет необходимости куда-то из неё выходить. Потому что человек и так счастлив. И всё определяется очень простым вопросом: комфортно ли тебе в зоне привычного? Но нет, мы обзовём это абсолютно неинтуитивным словом, а затем будем втирать людям, что они должны выйти из комфорта. А прикол не интуитивных терминов в том, что человеку очень сложно понять - вешают ему лапшу на уши, или нет; а если нет, то насколько всё верно. На мой скромный взгляд, вот эти все неинтуитивные термины - намеренно созданное искажение, чтобы тема казалась сложной. И чтобы человек запутался, и шел платить деньги психоолуху, который ему обьяснит, что "надо выходить из зоны комфорта". Меня вся эта полумошенническая, намеренно запутанная терминология очень раздражает. Ведь если перевести всё в нормальные слова, то картина мира становится гораздо яснее и очевиднее. Чесслово, хуже психолоухов только финансисты. П.С. Навеяно постом Зайца, где он очень упорно пытается обьяснить такую "сложную" тему как зона комфорта, и что комфорт - это на самом деле не комфорт: https://fanfics.me/message735757#comments Боже мой, просто назови вещи своими настоящими именами, и не надо будет стопятсот слов пояснений. П.С.С. Лол. Заяц меня за-чс-ил за это мнение. ))) У тебя вообще никаких контраргументов не нашлось что-ли? ))) П.С.С.С. Будете в комментах у Зайца, передайте ему привет. вчера в 10:18
7 |
|
Asteroid Онлайн
|
|
GlazGo
Это не зона удобства, это зона, где всегда можно себя утешить какой-то отрадой Тогда и назови это зоной утешения. Комфорт гораздо больше ассоциируется именно с приятным и уютным.2 |
|
 |
Jinger Beer Онлайн
|
|
Зона комфорта - это зона безопасности и сытости.
1 |
|
 |
|
|
Asteroid
Думаю, такое может сработать, если есть сильная цель. Но если её нет... Допустим, человек достаточно зарабатывает на свои потребности и хотелки, всем доволен, будет ли смысл тратить энергию на развитие?.. |
|
 |
Magla Онлайн
|
|
Типа зона комфорта - это яйцо. Чтобы стать цыпленком, яйцо должно треснуть. Не факт, что цыпленку будет лучше, чем эмбриону в яйце, но иначе яйцо просто испортится и эмбрион погибнет, так и не став никем.
То есть есть точки бифуркации, во время которых стоит принимать болезненные решения. Но это не значит, что всю жизнь надо бросать работу и семью и уходить в пустыню, как только станет сыто и уютно... 2 |
|
 |
|
|
Asteroid
Это извечная беда всех переводов - не слишком точное соответствие смыслу оригинала. В своё время был искренне удивлён, когда обнаружил, что "прогрессивное мышечное расслабление Джейкобсона" - это "ступенчатое, постепенное" расслабление, которое к русскому "прогрессу" имеет довольно далёкое отношение. Почему народ продолжает использовать неточные переводы? Бог весть, подозреваю, что от лени да ложного чувства превосходства, - и так сойдёт! |
|
|
|
|
Magla
Но ведь, чтобы вылупится, яйцо должно треснуть изнутри. Если треснет из-за силы снаружи раньше времени цыплёнок погибнет.. |
|
 |
|
|
MonkAlex
ElenaBu Выходить из зоны комфорта нужно, если хочется.Рост и развитие это что такое? К 20+ годам заканчиваешь универ, устраиваешься на работу и начинаешь обустраивать свою зону комфорта. Кому что, семью, дом, уютный диван, кухню с прибамбасами. Дачу, огород. "Выходить" куда и зачем? То есть желание выйти из зоны комфорта это часть зоны комфорта. Такое бывает. Набранный комфорт перестает быть комфортен и хочется другого вида комфорта. |
|
|
|
|
Каштановая_волчица
В какой-то книге про личностный рост натыкался на прекрасную фразу, что-то вроде: все говорят, что надо прыгнуть в бассейн, чтобы перестать бояться воды и научиться плавать, но никто не говорит об устилающих дно бассейна телах - тех, кто прыгнул в воду, но смог только утонуть. И это очень точно, на мой взгляд, отражает не подготовленный заранее выход из зоны комфорта. 2 |
|
|
Jinger Beer Онлайн
|
|
Выходить из зоны комфорта имеет смысл только в том случае, если её требуется расширить. Поясню на примере. Моя жена считала, что ехать за город и жить в палатке можно только строго летом, когда температура ночью не опускается ниже 16 °, в любых остальных случаях — это жёсткий экстрим. Однажды мы с ней поехали на майские, на остров. Жить там предстояло 8 дней с 1 мая по девятое. Обещали хорошую погоду. А получилось так, что мы торчали на этом острове, днём было +12 + 10, а ночью до -2. Но зато была хорошая рыбалка. И за время, что мы жили на этом острове, надев на себя вообще всю одежду, что привезли (ожидалось, что будет +20, и мы даже шорты с собой взяли), у моей жены так зона комфорта расширилась, что теперь она считает, что в лес можно ехать с ночёвкой в любое время, когда снег не идёт.
Вот так ненамеренный выход из зоны комфорта расширил её зону комфорта. 2 |
|
 |
ElenaBu Онлайн
|
|
У младенца в животе матери никто не спрашивает, хочет ли он покидать зону комфорта.
У подростка — хочет ли он гормональный скачок и прыщи. У студента, в принципе, тоже — хочет ли он сдавать экзамен. Ну не хочешь диплом — не сдавай. Рост и развитие это что такое? На примере педагога: кому нравится учитель, застрявший в прошлом веке? Хочешь быть профессионалом — выходи из зоны комфорта, проходи курсы, читай статьи, ищи видео, повышай свою компетентность.1 |
|
|
|
|
GlazGo
Верно, но мне больше нравится другая цитата "Каждый труп на Эвересте когда-то был очень целеустремлённ") 3 |
|
|
Magla Онлайн
|
|
Каштановая_волчица
разумеется изнутри. Но мама-курица в нужный момент начинает постукивать, чтобы напомнить малышу, что пора. Ключевой момент - "раньше времени"/пора. |
|
 |
|
|
Хммм... если я ничего не путаю, то психологи к этой терминологии не при чем, так как изначально эту теорию разрабатывали HR'ы и касалась она исключительно работы, профессионального роста и производительности труда: работник, который занимается только привычным (comfort zone), через какое-то время начинает терять производительность и вообще костенеет в своих знаниях и умениях, с другой стороны работник, который постоянно в стрессе (danger zone) тоже не слишком эффективен, поэтому нужно так организовывать работу, чтобы с одной стороны работник разбавлял привычные задачи чем-то новым - это повышает уровень стресса и из-за этого повышается производительность и обучаемость новому, но при этом не слишком, чтобы уровень стресса не помножил всю производительность на 0 - то есть чтобы как раз находился где-то между comfort zone и danger zone
Почему эта терминология пошла дальше и стала натягиваться на вообще все на свете - не знаю. 4 |
|
 |
|
|
Я ещё добавлю. Зоны комфорта нет как таковой. И не работает она примерно так же, как не работает пирамида маслоу, которой продолжают учить.
2 |
|
 |
|
|
П.С.С. Лол. Заяц меня за-чс-ил за это мнение. ))) Заяц вышел из зоны комфорта? |
|
 |
|
|
С выражением "зона комфорта" знаком только в контексте профессиональной деятельности.
К примеру, ты жалуешься приятелю на пятидневку с зарплатой в сто косарей, на рутину, на скуку, на отсутствие перспектив, на низких доход, на идиотов коллег. А он тебе советует езжать в Африку, охотиться на крокодилов и шить из них сумки. Адреналин, бабки, свободный график обеспечены, но... да, для этого надо выйти из зоны комфорта. То есть из обстановки, к которой ты давно приспособился, в которой плаваешь как рыба в воде (или как говно в проруби) и суть в том, что сменить эту обстановку на другую психологически сложно, потому что неизведанное представляется опасным, потому что крокодил может тебя скушать. |
|
 |
|
|
Меня заяц тоже зачсил, поэтому комментарий кидаю тут
 4 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
