Asteroid: #размышления #заметки_диванного_психолога Какой идиот придумал термин "зона комфорта"? (Я знаю, что

#размышления #заметки_диванного_психолога
Какой идиот придумал термин "зона комфорта"? (Я знаю, что могу загуглить, но суть вопроса не в конкретном имени.))

Что вообще должна означать фраза "зона комфорта" - так это область, где тебе комфортно. Комфортно - значит приятно, уютно.
Так на кой чёрт этим термином стали называть неприятную или невыносимую жизненную колею, в которую попал человек? Что тут комфортного?

Как это должно на самом деле называться - зона привычного. Это интуитивно понятное определение, которое сразу нам всё говорит о своих ключевых особенностях. Человек именно что привык к такому образу жизни, и потому ему сложно его изменить.
А самый прикол в том, что сразу интуитивно понятно: что зона привычного может быть как плохой, так и хорошей. И во втором случае нет необходимости куда-то из неё выходить. Потому что человек и так счастлив. И всё определяется очень простым вопросом: комфортно ли тебе в зоне привычного?

Но нет, мы обзовём это абсолютно неинтуитивным словом, а затем будем втирать людям, что они должны выйти из комфорта. А прикол не интуитивных терминов в том, что человеку очень сложно понять - вешают ему лапшу на уши, или нет; а если нет, то насколько всё верно.

На мой скромный взгляд, вот эти все неинтуитивные термины - намеренно созданное искажение, чтобы тема казалась сложной. И чтобы человек запутался, и шел платить деньги психоолуху, который ему обьяснит, что "надо выходить из зоны комфорта".

Меня вся эта полумошенническая, намеренно запутанная терминология очень раздражает. Ведь если перевести всё в нормальные слова, то картина мира становится гораздо яснее и очевиднее.
Чесслово, хуже психолоухов только финансисты.

П.С. Навеяно постом Зайца, где он очень упорно пытается обьяснить такую "сложную" тему как зона комфорта, и что комфорт - это на самом деле не комфорт: https://fanfics.me/message735757#comments
Боже мой, просто назови вещи своими настоящими именами, и не надо будет стопятсот слов пояснений.

П.С.С. Лол. Заяц меня за-чс-ил за это мнение. )))
У тебя вообще никаких контраргументов не нашлось что-ли? )))

П.С.С.С. Будете в комментах у Зайца, передайте ему привет.

16 сентября в 10:18

Отключить рекламу

37 комментариев из 46

Показать ещё 9 комментариев

	alexina Онлайн 16 сентября в 10:58
Я вижу только одну причину выхода из «зоны комфорта» - прокачка адаптационных механизмов, но это нужно далеко не всем… 1

GlazGo

16 сентября в 11:08

У слова "comfort" есть несколько значений: утешение, отрада, успокоение, благоустроенность.
Поэтому хрень, в которой человек мучается, но живёт, довольно точно определили таким словом: человек живёт в привычной нищете, но утешает себя, что зато негров в Америке линчуют.
Это не зона удобства, это зона, где всегда можно себя утешить какой-то отрадой: я одинока, зато Ленка уже три раза от гонореи лечилась.

MonkAlex

16 сентября в 11:09

ElenaBu

MonkAlex
Выходить из неë надо ради роста и развития. Ваш кэп.

Рост и развитие это что такое? К 20+ годам заканчиваешь универ, устраиваешься на работу и начинаешь обустраивать свою зону комфорта. Кому что, семью, дом, уютный диван, кухню с прибамбасами. Дачу, огород. "Выходить" куда и зачем?

	Asteroid 16 сентября в 11:09
GlazGo Это не зона удобства, это зона, где всегда можно себя утешить какой-то отрадой Тогда и назови это зоной утешения. Комфорт гораздо больше ассоциируется именно с приятным и уютным. 2

	Jinger Beer Онлайн 16 сентября в 11:22
Зона комфорта - это зона безопасности и сытости. 1

	Каштановая_волчица Онлайн 16 сентября в 11:24
Asteroid Думаю, такое может сработать, если есть сильная цель. Но если её нет... Допустим, человек достаточно зарабатывает на свои потребности и хотелки, всем доволен, будет ли смысл тратить энергию на развитие?..

Magla Онлайн

16 сентября в 11:31

Типа зона комфорта - это яйцо. Чтобы стать цыпленком, яйцо должно треснуть. Не факт, что цыпленку будет лучше, чем эмбриону в яйце, но иначе яйцо просто испортится и эмбрион погибнет, так и не став никем.
То есть есть точки бифуркации, во время которых стоит принимать болезненные решения. Но это не значит, что всю жизнь надо бросать работу и семью и уходить в пустыню, как только станет сыто и уютно...

GlazGo

16 сентября в 11:36

Asteroid
Это извечная беда всех переводов - не слишком точное соответствие смыслу оригинала. В своё время был искренне удивлён, когда обнаружил, что "прогрессивное мышечное расслабление Джейкобсона" - это "ступенчатое, постепенное" расслабление, которое к русскому "прогрессу" имеет довольно далёкое отношение.
Почему народ продолжает использовать неточные переводы? Бог весть, подозреваю, что от лени да ложного чувства превосходства, - и так сойдёт!

	Каштановая_волчица Онлайн 16 сентября в 11:50
Magla Но ведь, чтобы вылупится, яйцо должно треснуть изнутри. Если треснет из-за силы снаружи раньше времени цыплёнок погибнет..

rewaQ

16 сентября в 12:00

MonkAlex

ElenaBu
Рост и развитие это что такое? К 20+ годам заканчиваешь универ, устраиваешься на работу и начинаешь обустраивать свою зону комфорта. Кому что, семью, дом, уютный диван, кухню с прибамбасами. Дачу, огород. "Выходить" куда и зачем?

Выходить из зоны комфорта нужно, если хочется.
То есть желание выйти из зоны комфорта это часть зоны комфорта.

Такое бывает. Набранный комфорт перестает быть комфортен и хочется другого вида комфорта.

GlazGo

16 сентября в 12:03

Каштановая_волчица
В какой-то книге про личностный рост натыкался на прекрасную фразу, что-то вроде: все говорят, что надо прыгнуть в бассейн, чтобы перестать бояться воды и научиться плавать, но никто не говорит об устилающих дно бассейна телах - тех, кто прыгнул в воду, но смог только утонуть.
И это очень точно, на мой взгляд, отражает не подготовленный заранее выход из зоны комфорта.

Jinger Beer Онлайн

16 сентября в 12:05

Выходить из зоны комфорта имеет смысл только в том случае, если её требуется расширить. Поясню на примере. Моя жена считала, что ехать за город и жить в палатке можно только строго летом, когда температура ночью не опускается ниже 16 °, в любых остальных случаях — это жёсткий экстрим. Однажды мы с ней поехали на майские, на остров. Жить там предстояло 8 дней с 1 мая по девятое. Обещали хорошую погоду. А получилось так, что мы торчали на этом острове, днём было +12 + 10, а ночью до -2. Но зато была хорошая рыбалка. И за время, что мы жили на этом острове, надев на себя вообще всю одежду, что привезли (ожидалось, что будет +20, и мы даже шорты с собой взяли), у моей жены так зона комфорта расширилась, что теперь она считает, что в лес можно ехать с ночёвкой в любое время, когда снег не идёт.

Вот так ненамеренный выход из зоны комфорта расширил её зону комфорта.

ElenaBu Онлайн

16 сентября в 12:22

У младенца в животе матери никто не спрашивает, хочет ли он покидать зону комфорта.
У подростка — хочет ли он гормональный скачок и прыщи.
У студента, в принципе, тоже — хочет ли он сдавать экзамен. Ну не хочешь диплом — не сдавай.

Рост и развитие это что такое?

На примере педагога: кому нравится учитель, застрявший в прошлом веке? Хочешь быть профессионалом — выходи из зоны комфорта, проходи курсы, читай статьи, ищи видео, повышай свою компетентность.

	Каштановая_волчица Онлайн 16 сентября в 12:25
GlazGo Верно, но мне больше нравится другая цитата "Каждый труп на Эвересте когда-то был очень целеустремлённ") 3

	Magla Онлайн 16 сентября в 13:10
Каштановая_волчица разумеется изнутри. Но мама-курица в нужный момент начинает постукивать, чтобы напомнить малышу, что пора. Ключевой момент - "раньше времени"/пора.

Feature in the Dust

16 сентября в 14:59

Хммм... если я ничего не путаю, то психологи к этой терминологии не при чем, так как изначально эту теорию разрабатывали HR'ы и касалась она исключительно работы, профессионального роста и производительности труда: работник, который занимается только привычным (comfort zone), через какое-то время начинает терять производительность и вообще костенеет в своих знаниях и умениях, с другой стороны работник, который постоянно в стрессе (danger zone) тоже не слишком эффективен, поэтому нужно так организовывать работу, чтобы с одной стороны работник разбавлял привычные задачи чем-то новым - это повышает уровень стресса и из-за этого повышается производительность и обучаемость новому, но при этом не слишком, чтобы уровень стресса не помножил всю производительность на 0 - то есть чтобы как раз находился где-то между comfort zone и danger zone

Почему эта терминология пошла дальше и стала натягиваться на вообще все на свете - не знаю.

	MonkAlex 16 сентября в 15:04
Я ещё добавлю. Зоны комфорта нет как таковой. И не работает она примерно так же, как не работает пирамида маслоу, которой продолжают учить. 2

	Odio inventar nombres 16 сентября в 17:11
П.С.С. Лол. Заяц меня за-чс-ил за это мнение. ))) Заяц вышел из зоны комфорта? 1

Мар Афе

16 сентября в 19:06

С выражением "зона комфорта" знаком только в контексте профессиональной деятельности.
К примеру, ты жалуешься приятелю на пятидневку с зарплатой в сто косарей, на рутину, на скуку, на отсутствие перспектив, на низких доход, на идиотов коллег. А он тебе советует езжать в Африку, охотиться на крокодилов и шить из них сумки. Адреналин, бабки, свободный график обеспечены, но... да, для этого надо выйти из зоны комфорта. То есть из обстановки, к которой ты давно приспособился, в которой плаваешь как рыба в воде (или как говно в проруби) и суть в том, что сменить эту обстановку на другую психологически сложно, потому что неизведанное представляется опасным, потому что крокодил может тебя скушать.

	Veronika Smirnova 16 сентября в 20:32
Меня заяц тоже зачсил, поэтому комментарий кидаю тут 6

	Asteroid 17 сентября в 11:32
Odio inventar nombres Заяц вышел из зоны комфорта? Скорее наоборот - пытается остаться в ней. ))) 1

	Asteroid 17 сентября в 11:33
Veronika Smirnova Шикарно!

	Veronika Smirnova 17 сентября в 11:47
Asteroid ага) Мему уже лет 20

	Мар Афе 17 сентября в 16:43
А кто у Зайца НЕ в ЧС?..

Заяц

23 сентября в 02:54

Во-первых, призывать тех, кто тебя внес в ЧС, бесполезно. Не увидят. На этот пост я наткнулся случайно.

Во-вторых, причина ЧС в том, что ты мне надоел. Пусть другие с тобой спорят и тратят время, если им интересно. Ты по жизни такой слегка повстанец и провокатор, в каждом втором посте с чего-то или кого-то покровы срываешь. И говорить тут бессмысленно, потому что это такое состояние души. То переводы кругом неправильные, то термины не те, то дырявые джинсы не устраивают, то "тридварасы из гугла". С твоей точки зрения, это не у тебя стандарты завышены, это все вокруг должны танцевать вокруг тебя, только чтобы все соответствовало твоему представлению об идеальном. Но недоволен ты останешься и тогда. Могли бы ведь танцевать быстрее и красивее, а термин "зона утешения" могли бы ввести сразу, вообще без напоминания. Разговоры со срывателями занятие пустое, потому что они тебя почти не слушают, все о своем. Все вместе это делает тебя довольно неудобным и неприятным собеседником, что и привело к ЧС. Не только за тот конкретный пост, а по совокупности впечатлений за некоторое время.

Заяц

23 сентября в 03:00

GlazGo

Причина в инерции. Как назвали впервые, так и осталось. Чем дальше, тем больше примеров употребления и меньше шансов, что оно изменится. Как "Силиконовая долина", например. И не только у нас. У англичан "Moscow" это, фактически, град Москов. Хотя он уже давно не Москов. В США до сих пор так и не ввели метрическую систему, кроме отдельных исключений в науке, например. Чтобы ее же ввести во Франции понадобилась буквально революция. Другая революция понадобилась, чтобы Россия перешла с летоисчисления старого стиля на новый.

Еще один пример про инерцию из другой области: фикбук управляется бездарно, сами знаете, но до сих пор неплохо себя чувствует.

Показать полностью

Asteroid

23 сентября в 09:40

Заяц
"Я тебя заЧСю, чтобы никогда больше не видеть, но приду сказать - какой ты противный!" Ты прям как обиженная девка себя ведешь.

Разговоры со срывателями занятие пустое, потому что они тебя почти не слушают, все о своем.

А должны слушать тебя, ведь ты пришел в белом пальто научить жизни. )))
Если бы ты читал обсуждения внимательнее, то заметил бы, что когда мне доказывают мою неправоту, я признаю это. Но по твоему, я должен менять своё мнение только потому что ты так сказал.
Это меня всегда в тебе забавляет - приходишь в обсуждения, и начинаешь вещать некие "истины", к которым по твоему все должны прислушаться и с огласиться. При этом, аргументировать свою позицию ты не способен.
Я бы рекомендовал тебе перечитать твой коммент ещё раз, потому что он про тебя. )))

Заяц

23 сентября в 10:45

Asteroid
Вот теперь у меня в блоге таких комментариев больше не будет. Хорошо как.

Ты прям как обиженная девка себя ведешь.

Я бы рекомендовал тебе перечитать твой коммент ещё раз, потому что он про тебя.

Забавно. Сначала сам меня призвал в пост и задал вопрос, теперь устроил легкую истерику, когда я пришел. Ну и кто тут обиделся?

За глаза, конечно, удобнее гадости говорить. В лицо уже не так удобно, могут и ответить.

	Asteroid 23 сентября в 14:08
Заяц Лол, где ты видишь истерику? Я ржу с тебя. )))

Asteroid

23 сентября в 15:14

Заяц

За глаза, конечно, удобнее гадости говорить.

Особенно, когда забанил чела, и приходишь к нему обьяснить - какой он злюка. )))
Боже, Заяц, ты как маленький наивный мальчик, что приходит к большим дядям, разговаривающим на серьёзные темы, залазит на бочку и с серьёзным видом выдаёт откровение: "Вынужденное зло - это плохо!". А потом удивляется реакции.
Я часто разрываюсь меж двумя реакциями. С одной стороны хочется поржать, а с другой - погладить по голове, и сказать, чтобы ты не забивал себе голову тем, что не понимаешь, и лучше бы пошел во двор с другими детьми в песочнице поиграл.

Кстати, когда это я за глаза про тебя гадости говорил? Не надо врать, я всегда тебе лично всё говорю.
Не настолько ты мне интересен, чтобы с кем-то тебя обсуждать. Я вообще забываю о существовании ноунеймов, пока они мне на глаза не попадаются. Увы.

	Asteroid 24 сентября в 08:46
Мар Афе Зоофилия и педерастия в моих блогах запрещена. Первое предупреждение. Второго не будет.

	Jinger Beer Онлайн 24 сентября в 09:51
Asteroid Мар Афе Зоофилия и педерастия в моих блогах запрещена. Первое предупреждение. Второго не будет. Вот я его тоже пеРдупреждал.🤣 Но не внял он.

	Veronika Smirnova 24 сентября в 10:03
Jinger Beer Правильно пишецца пердуперждал

	Jinger Beer Онлайн 24 сентября в 10:18
Veronika Smirnova Jinger Beer Правильно пишецца пердуперждал Прастити

	Asteroid 25 сентября в 12:42
Мар Афе Я предупреждал. Пошел нахуй в чс.

	rewaQ 26 сентября в 12:07
Лол, не знаю, что за шутки были у Мар Афе, но прочитав обмен любезностями между Зайцем и тс, полагаю, они были очень смешные.

	Asteroid 26 сентября в 14:32
rewaQ Когда у него были смешные шутки? Он тупо говорил о том, что напишет слэш с нашим участием. А я законопослушный гражданин, и в террористических организациях не состою.